دفاع در برابر کرونا با تقویت سیستم ایمنی
در شرایط کرونایی داشتن تغذیه سالم و مفید برای تقویت سیستم ایمنی ضروری است و در روزهایی که توصیه میشود در خانه بمانیم باید مواد غذایی سالم مصرف کنیم.
به گزارش
گروه اجتماعی خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان؛ دکتر ناصحی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان و مدیر گروه طب ایرانی میگوید: سوپها، سبزیجات، میوههای پاییزی و انواع دمنوشها برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابربیماریها از جمله کرونا موثر است.
اما برای پیشگیری ازاین بیماری چه چیزهایی بخوریم؟در دوران قرنطینه بهتر است از چه مواد غذایی و دمنوشهایی استفاده کنیم؟برای خانمهای باردار واشخاصی که بیماری زمینهای دارند چه توصیههایی میشود؟پاسخ این سوالات در این گزارش:
رابطه مستقیمی بین نوع تغذیه و سیستم ایمنی بدن وجود دارد، وظیفه اصلی سیتم ایمنی تخریب باکتریها ویروسها و انگلها میباشد.
تغذیه سالم میتواند مقاومت بدن را بالا ببرد و مارا در مقابل بیماریها محافظت کند.