میوههای مخصوص آقایان
این میوهها برای آقایان مفیدتر از خانم هاست
آیا میدانید که یکسری میوهها برای آقایان فواید بیشتری دارند تا خانم ها؟
![این میوهها برای آقایان مفیدتر از خانم هاست این میوهها برای آقایان مفیدتر از خانم هاست](/files/fa/news/1399/8/24/5592821_785.jpg)
به گزارش
خبرگزاری صداو سیما،مرکز اصفهان؛ما میدانیم که تمام میوهها و انواع سبزی غنی از ویتامینها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت سفره خود قرار دهیم، اما آیا میدانید که یکسری میوهها برای آقایان فواید بیشتری دارند تا خانم ها؟
میوههایی که برای آقایان فواید بیشتری دارند عبارتند از: مرکبات: به علت اینکه بیماریهای قلبی در آقایان بیشتر است، خوردن میوههای دارای رنگ روشن بهنفع آنهاست. محققان ترکیبات آنتیاکســـیدانی را در پرتقال و در سایر میوههای زرد رنگ یافتهاند که در مبارزه با بیماریهایی مانند بیماریهای قلبی و آرتریت سودمندهستند.
انار: به واسطه داشتن مواد آنتیاکسیدانی از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند میکند.
هندوانه: لیکوپین دارد که یک ماده قوی ضدسرطان برای مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات میشود.
انجیر: برای سلامت قلب مفید است و تریگلیسیرید خون را کاهش میدهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماریهای قلبی و فشارخون محافظت میکند.
آووکادو: فیتونیتریتهای متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات میشود، بلکه سلولهای آسیبدیده قلبی را نیز ترمیم میکند.
نارگیل: این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش میدهد. همچنین از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی در مردان جلوگیری میکند.