چرا کف دستم عرق می‌کند؟

به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما؛ علت عرق کف دست می‌تواند موارد زیادی را شامل شود که این عوامل می‌توانند ارثی یا اکتسابی باشند. تمام افرادی که بی دلیل دچار عرق کف دست می‌شوند باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه نمایند تا بتوانند درمان موثر را برای این بیماری انجام دهند و به بهبودی دست یابند.
غدد عرق در همه اندام‌های بدن از جمله دست‌های ما وجود دارد که تحت تاثیر عوامل مختلف، مانند: محرک‌های محیطی، مصرف دارو‌های شیمیایی و همچنین عواطف و احساسات بروز پیدا می‌کند. با توجه به اینکه ما به طور مکرر از دست هایمان استفاده می‌کنیم، تعریق دست‌ها می‌تواند از عوامل ناخوشایند برای ما به شمار آید. در بعضی مواقع عرق دست ممکن است تا آخر عمر همراه افراد باشد که در افراد مختلف، متفاوت است.
علل اولیه هایپرهیدروزیس
غده‌های عرق اکرین در کف دست، پا، زیر بغل و صورت به وفور وجود دارند. در مواقعی که بدن ما بیش از حد گرم می‌شود، هنگامی که راه میرویم، هنگام ترشح غدد بدن و همچنین در مواقع حساس، اعصاب بدن ما، غدد عرق را فعال می‌نمایند. وقتی فعالیت اعصاب بیش از حد باشد، پدیده هایپرهیدروزیس اتفاق می‌افتد. هایپرهیدروزیس، باعث اختلال در فعالیت‌های طبیعی افراد می‌شود، به صورتی که حداقل یک بار در هفته بدون هیچ دلیل مشخصی، تعریق بیش از حد در بدن اتفاق می‌افتد؛ و عرق از نواحی مختلف بدن از جمله کف دست، ترشح پیدا می‌کند. از نشانه‌های متداول بیماری هایپرهیدروزیس، عرق بیش از حد کف دست می‌باشد.

علائم هایپرهیدروزیس
یک سری نشانه وجود دارد که فرد میتواند متوجه بیماری هایپرهیدروزیس شود، مانند: نرم و خیس شدن کف دستها، تعریق‌های مکرر، خیس شدن لباس‌ها با عرق و خیس و نرم شدن کف پا، که می‌تواند برای فرد بسیار ناخوشایند باشد.

افرادی که بیماری هایپرهیدروزیس مبتلا هستند، علاوه بر تعریق‌های شدید ممکن است یک سری علائم مانند: عدم تمایل به برقراری ارتباط با دیگران، نگرانی در مورد لکه زدن لباس‌ها و ظهور عفونت‌های باکتریایی یا قارچی، را نیز تجربه نمایند.

دلایل ایجاد بیماری هایپرهیدروزیس
با توجه به مطالعات فراوان در زمینه بیماری هایپرهیدروزیس، دلایل ایجاد آن هنوز به طور کامل شناخته نشده است. این بیماری دو نوع اولیه و ثانویه دارد که دلایل ایجاد بیماری ثانویه بسیار زیاد و شناخته شده است.

شاید بسیاری از افراد این ذهنیت را داشته باشند که بیماری هایپرهیدروزیس اولیه در اثر بیماری‌های روحی و روانی ایجاد می‌شود و فقط آن دسته از افرادی که تحت تاثیر فشار‌های عصبی هستند به این بیماری مبتلا می‌شوند. ولی نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به هایپرهیدروزیس در معرض عوامل عصبی و فشار‌های روانی نیستند، همچنین این نتایج بیان می‌کند که فشار‌های عصبی که در افراد مبتلا به وجود می‌آید به علت تعریق بیش از حد است.
تحقیقات اخیر نشان داده اند که عوامل ژنتیکی در ایجاد بیماری هایپرهیدروزیس دخیل است، به دلیل اینکه، اکثر بیمارانی که به این بیماری مبتلا شده اند در خانواده آن‌ها یک یا چند نفر مبتلا وجود داشته است. بنابراین، هایپرهیدروزیس می‌تواند زمینه ارثی داشته باشد.

علت عرق کف دست
عرق کف دست می‌تواند از دوران بلوغ فرد، در او ظاهر شود، اگر فردی به هایپرهیدروزیس مبتلا شود، موارد زیادی باعث عرق کف دست او می‌شوند از جمله آنها:
- مصرف سیگار: وارد شدن نیکوتین سیگار به بدن فرد، باعث متصل شدن به گیرنده‌های نورون در سیستم عصبی می‌شود، که غدد عرق حساس می‌شوند و عرق نقاط مختلف بدن از جمله کف دست، ترشح می‌کند.
- عدم تعادل در ترشح هورمون ها: هورمون‌های بدن بر روی انتهای شاخک‌های عصبی تحریک کننده غدد عرق، تاثیر گذار می‌باشند. در نتیجه عدم تعادل در ترشح هورمون‌ها باعث افزایش عرق کف دست می‌شود. از جمله مواردی که می‌تواند تعادل هورمون‌ها را بهم بریزد: دیابت شیرین، اختلال در تیروئید، سرطان پروستات، یائسگی در زنان و ... می‌باشد.
- مصرف غذا‌های پر ادویه و رژیم غذایی ضعیف: مصرف تعدادی از مواد غذایی، باعث تعریق بیش از حد می‌شوند، مانند: سیر، پیاز، کافئین، غذا‌های پر ادویه و غیره.
- استرس‌های فردی و موقعیت‌های استرس زا: هنگامی که در محیط‌های استرس زا قرار میگیرید، تعریق کف دست شما افزایش می‌یابد. وقتی بدن آدرنالین ترشح می‌کند، عرق دست به عنوان یک پاسخ ایمنی در با احساس تهدید فعال می‌شود.
- محیط‌های کاملا داغ: گرمای هوا از عوامل تشدید عرق کف دست است.
- شرایط پزشکی نامطلوب: اگر کف دست‌های شما بدون هیچ علتی عرق می‌کند ممکن است دچار هیپرهیدروز شده باشید، که می‌تواند ریشه خانوادگی داشته باشد، بسیار آزار دهنده است. اگر احتمال میدهید که دچار هایپرهیدروزیس شده اید، حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
از اصلی‌ترین دلایل، بیماری هایپرهیدروزیس است که باعث تعریق بیش از حد در کف دست می‌شود.
علت عرق کف دست می‌تواند یکی از موارد بالا باشد، که با رعایت کردن یک سری از مسائل، کنترل کردن آن را راحتتر می‌کند.

راه‌های پیشگیری از عرق کف دست
پیشگیری همیشه می‌تواند یک نکته طلایی برای جلوگیری از مبتلا شدن به انواع بیماری‌ها باشد. برای جلوگیری از عرق کف دست قبل از خواب از لوسیون‌های ضد عرق استفاده نمایید، مصرف مواد غذایی پر ادویه و همچنین کافئین که باعث تحریک سیستم عصبی شده و تعریق بدن را افزایش می‌دهند، کاهش دهید. به صورت روزانه با آب ولرم دوش بگیرید، ولی استفاده از سونا و دوش آب گرم، می‌تواند باعث افزایش تعریق شود.

تشخیص علت عرق کف دست

هنگامی که برای تشخیص علت عرق کف دست به پزشک مراجعه می‌کنید، پزشک ممکن است، راهکار‌های زیر را در پیش بگیرد:

از شما بخواهد که آزمایش خون و ادرار بدهید تا وضعیت پرکاری تیروئید و همچنین قند خون شما چک کند، زیرا پر کاری تیروئید و افت قند خون باعث عرق کف دست و سایر قسمت‌های بدن می‌شوند.

پزشک در مورد دوره‌های تعریق کف دست و ناحیه‌های دیگری که در آن عرق ظاهر می‌شود، نیز سوال می‌پرسد تا بهتر بتواند علت عرق کف دست را تشخیص دهد.

علت عرق کف دست و راه‌های پیشگیری و درمان آن

افرادی که بیماری هایپرهیدروزیس مبتلا هستند بیشترین عرق از کف دست آن‌ها به بیرون ترشح پیدا می‌کند، ولی در دیگر افراد این اتفاق رخ نمی‌دهد که پزشک برای تشخیص بیماری از این مسئله نیز استفاده می‌کند.

پزشک ممکن است برای تشخیص بهتر و سریعتر علت عرق کف دست، به شما یک پرسشنامه بدهد تا با توجه به وضعیت خود به آن پاسخ دهید. با این روش پزشک تمام جوانب را می‌سنجد تا بتواند یک درمان مفید و صحیح را به شما ارائه دهد. در این مواقع بهتر است که به پزشک خود اعتماد داشته و پاسخ‌های صحیحی را در پرسشنامه درج نمایید.

درمان‌های طبیعی برای جلوگیری از عرق کف دست و دیگر اندام‌های بدن
رعایت کردن نکاتی در طول فعالیت‌های روزمره و سبک زندگی می‌تواند در بهبود عرق کف دست، مطلوب باشد.

اگرچه ممکن است استفاده از دئودورانت‌ها ترشح عرق را قطع نکنند، ولی، اسپری‌های ضد عرق می‌توانند برای این مسئله مفید باشند. دارو‌های ضد عرق حاوی کلرید آلومینیوم نیز می‌توانند ترشح عرق را کنترل کنند.
استفاده از بالشتک‌های کوچکی که در زیر بغل قرار داده می‌شود، عرق ترشح شده را جذب می‌نماید.
توصیه می‌شود که از پوشیدن لباس با الیاف مصنوعی خودداری شود و حتی الامکان از لباس‌های گشاد استفاده شود.
کفش چرم می‌تواند عرق پای شما کنترل نماید.
جوراب‌هایی با الیاف طبیعی در جذب عرق پا بسیار مفید هستند.
اگر رعایت کردن این نکات در کنترل عرق به شما کمک نکرد، حتما باید برای درمان و معالجه به پزشک متخصص مراجعه کرده و از مشاوره‌های و درمان‌های تخصصی او استفاده کنید.

درمان پزشکی عرق کف دست
مراجعه به متخصص پوست، برای درمان عرق کف دست، بهترین گزینه برای افرادی است که از این مشکل خود رنج می‌برند، زیرا پزشک علاوه بر تشخیص علت عرق کف دست، بهترین درمان ممکن را به بیمار خود ارائه می‌دهد. درمان‌هایی که پزشک برای کنترل عرق کف دست ممکن است تجویز کند، عبارتند از:

درمان یونتوفورز، در این روش دست‌ها در یک حوض آب نگه داشته می‌شوند، سپس، یک جریان الکتریکی بدون هیچ دردی از دست‌ها عبور داده می‌شود. افراد بیمار باید برای درمان کامل، ۲ تا ۴ بار به مدت نیم ساعت این درمان را انجام دهند.

از روش‌های موثر در درمان عرق کف دست استفاده از سم بوتولینوم است. در این روش متخصص پوست به نواحی دست افراد بیمار، بوتاکس تزریق می‌کنند که باعث مسدود شدن عصب تحریک کننده غده‌های عرق می‌شود. بیمارانی که به بیماری هایپرهیدروزیس مبتلا هستند، برای بهبودی بیشتر باید تزریق بوتاکس را چندین بار انجام دهند.
استفاده از دارو‌های ضد کولینرژیک، که مانع از منتقل شدن تحریک‌های اعصاب پاراسمپاتیک می‌شود. استفاده از این دارو‌ها به مدت دو هفته عرق کف دست را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

جراحی ETS، در مواردی که عرق کف دست بسیار شدید باشد و با دارو قابل کنترل نباشد، مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش، اعصاب تحریک کننده غدد عرق بریده می‌شوند. از این عمل علاوه بر کنترل عرق کف دست، برای زیر بغل و صورت نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. ولی این مورد به دلیل خطرات احتمالی برای درمان عرق پا توصیه نمی‌شود.
برای انجام جراحی ETS، حتما باید به متخصص با تجربه مراجعه نمایید، تا بتوانید یک جراحی بدون عوارض و رضایتمند داشته باشید. جراحی ناقص یا نادرست عوارض بسیار خطرناکی را می‌تواند در پی داشته باشد.

عدم درمان عرق کف دست
اگر علت عرق کف دست، تشخیص داده نشود و بیمار تحت درمان قرار نگیرد، عوارض ناخوشایندی را برای بیمار به همراه دارد. از جمله این عوارض: عفونت ناخن، زگیل ناشی از فعالیت ویروس پاپیلومای انسانی، عفونت‌های باکتریایی، بثورات جلدی که همراه با خارش، سوزش و قرمزی پوست می‌باشند، که در اثر مسدود شدن مجاری عرق و گیر کردن عرق در زیر پوست اتفاق می‌افتند، کاهش اعتماد بنفس و روابط اجتماعی فرد به دلیل تعریق زیاد، که می‌تواند منجر به گوشه گیری و افسردگی فرد شود.

مطالعات مختلف نشان می‌دهد، افرادی که به این بیماری مبتلا هستند معمولا در اوایل بیماری به دنبال علت عرق کف دست، به پزشک مراجعه نمی‌کنند. بعضی از افراد بعد از ۹ سال از گذشت این بیماری برای درمان به مراکز درمانی مراجعه می‌نمایند. شاید یکی از دلایلی که باعث شده است این افراد برای درمان بیماری خود اقدام نکنند، عدم آگاهی از وجود درمان‌های پزشکی باشد.

نتیجه گیری
علت عرق کف دست می‌تواند موارد زیادی را شامل شود که این عوامل می‌توانند ارثی یا اکتسابی باشند. تمام افرادی که بی دلیل دچار عرق کف دست می‌شوند باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه نمایند تا بتوانند درمان موثر را برای این بیماری انجام دهند. با مراجعه به پزشک متخصص راهکار‌هایی برای کنترل و درمان این بیماری به شما پیشنهاد می‌شود که با رعایت کردن آن‌ها می‌توانید در جهت بهبود بیماری اقدام نمایید.