خواص آب انگور سیاه از درمان آلرژی تا پاکسازی کبد

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، انگور سرشار از کربوهیدرات و قند طبیعی است و منبع خوبی از ویتامین C، منگنز و آنتی اکسیدان محسوب می‌شود.

آب انگور سیاه محبوب‌ترین نوع آب انگور است که رنگی قرمز و تیره دارد و طعم آن ملس است.

یک لیوان آب انگور سیاه حاوی ۱۵۲ کالری، یک گرم پروتئین، ۰.۵ فیبر، ۷۰ درصد ویتامین C نیاز روزانه بدن، ۲۶ درصد منگنز نیاز روزانه بدن، ۶ درصد پتاسیم نیاز روزانه بدن، ۵ درصد مس نیاز روزانه بدن، ۱۳ میلی‌گرم سدیم، ۲.۱ درصد کلسیم نیاز روزانه بدن و ۳.۵ درصد آهن نیاز روزانه بدن است.

ویتامین C موجود در آب انگور تازه موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود و از بدن در برابر ابتلا به بیماری‌های عفونی مثل سرماخوردگی جلوگیری می‌کند، همچنین به دلیل داشتن مقادیر زیاد آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام «رسوراترول»، جلوی ایجاد التهاب در بدن را می‌گیرد و به تنظیم سلول‌های ایمنی بدن نیز کمک می‌کند.

آب این میوه خوشمزه دارای خواص ضد التهابی است و از همین رو می‌تواند به کاهش علائم و همچنین درمان آلرژی کمک زیادی کند، افرادی که به آلرژی‌هایی نظیر؛ آبریزش بینی، سرازیر شدن اشک چشم و کهیر مبتلا هستند، بعد از مصرف آب انگور معمولاً علائمشان کاهش پیدا می‌کند.

پاکسازی از دیگر خواص آب انگور است و برای درمان کبد چرب و همچنین پاکسازی کبد از سموم بسیار مفید است و مصرف آب انگور قرمز می‌تواند به بهبود عملکرد کبد و درمان کبد چرب کمک زیادی کند.