خواص شگفت‌انگیز سه میوه پاییزی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ شمار مبتلایان به این بیماری‌ها با شروع پاییز و رسیدن به فصل زمستان به علت سرمای هوا افزایش می‌یابد.
خواص ضدالتهابی انار برای بدن، درمان ۱۰۰ نوع بیماری با خوردن نارنگی و فواید شگفت‌انگیز خرمالو برای سلامتی بدن را دراین بسته سلامت بخوانید.
کاهش سرفه و تنظیم اعمال قلب با مصرف نارنگی
نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان می‌کند و پوست آن نیز برای سلامت بدن بسیار مؤثر است، نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می‌کند، این میوه پاییزی دارای ویتامین‌های A، B ۱، B ۲، C پروتئین، چربی، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم می‌باشد.
افراد مبتلا به فشار خون نوشیدن آب نارنگی تازه یا افزودن میوه خشک شده آن به غذا را فراموش نکنند.
خواص ضدالتهابی انار برای بدن
وجود مواد شیمیایی گیاهی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C در انار این میوه را در گروه خوراکی‌هایی قرار داده که خواص درمانی آن‌ها شناخته شده هستند. پلی‌فنول موجود در این میوه همچون آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و طبق بررسی‌های انجام شده، خواص ضد التهابی انار برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل مفید است.
همچنین آب این میوه به بهبود جریان خون کمک کرده و مانع انسداد و گرفتگی عروق می‌شود.
فواید شگفت انگیز خرمالو برای سلامتی
خرمالو دارای ویتامین‌های A، c، b ۱، b ۲، b ۳، بتاکاروتن، است و علاوه بر این می‌توان مواد معدنی هم، چون کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، پتاسیم، منیزیم را که برای بدن بسیار مفید هستند را در خرمالو یافت.
خرمالو برای بیماران کبدی، کلیوی و نقرسی مفید است.
این میوه خوش رنگ پاییزی به دلیل دارا بودن پکتین در کاهش چربی خون بدن بسیار مؤثر است.