پخش زنده
امروز: -
دانستنی های سلامت؛
دلایل داغی کف پا و روش درمان خانگی آن
داغ شدن کف پا در بسیاری از موارد موجب رنجش افراد میشود و حتی ممکن است در شب شدت بیشتری پیدا کند که روش‌های خانگی در پیشگیری و درمان ان موثر است.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان، بسیاری از افراد از داغ شدن و افزایش دمای پا‌ها در هنگام شب رنج می‌برند، به گونه‌ای که این مشکل خواب راحت را از آنان می‌گیرد و باعث میشود، دچار بی خوابی شوند؛ هر چند این حالت به هنگام روز نیز ممکن است رخ دهد، شب‌ها شدت بیشتری پیدا می‌کند.دلایل داغی کف پا:
- چاقی و اضافه وزن
- اعتیاد به دخانیات
- مصرف الکل
- اضطراب و تنش‌های عصبی
- پوشیدن کفش‌های نامناسب
- پوشیدن جوراب‌های بافته شده از الیاف مصنوعی
- بیماری دیابت
- کمبود ویتامین B
- افزایش اسید اوریک خون
- اختلال در فعالیت‌های کلیه
دیگر نشانه‌های مرتبط با داغ شدن کف پا
- احساس درد و سوزن سوزن شدن پا‌ها به خصوص در هنگام شب
- افزایش تعرق بدن
- ورم کردگی و قرمز شدن کف پا‌ها
- بی حس شدن پا‌ها
روش‌های تشخیص
عکسبرداری رادیولوژی، تصویربرداری همچون سی تی اسکن و ام آر آی (MRI) می‌تواند شما را به تشخیص بیماری مرتبط با داغی کف پا کمک کند. آزمایش خون و ادرار نیز برای بررسی سایر مشکلات احتمالی سودمند است.
راه‌های پیشگیری از داغ شدن کف پا
- پوشیدن کفش مناسب و اندازه که به پا‌ها فشار وارد نشود
- پوشیدن جوراب نخی و اجتناب از پوشیدن جوراب‌های بافته شده از الیاف مصنوعی
- استراحت دادن به پا‌ها حتی به اندازه پنج دقیقه در صورت ایستادن مداوم
- عدم مصرف دخانیات و الکل
- مشورت با پزشک
راه‌های درمان در خانه
- حنا گذاشتن کف پا‌ها می‌تواند باعث خنکی و کاهش درد پا‌ها شود.
- قبل از خواب پاهایتان را در محلول آب و سرکه سیب قرار دهید و قبل از این که به رختخواب بروید، آن‌ها را خشک کنید. این محلول درد و داغی پای شما را می‌گیرد.
انتشار یافته: ۹
آخه دوساعت شعرگفتی اخرشراهکار گفتی سلام داغ شدن کف پاه من آب وسرکه سیب امتحان کردم عالی بود خیلی خوب بود ممنون سللام من که هرکارمیکونم کف پاهم داغیش خوب نمیشه لطفا فحش ندهید سلام کف پاهام خیلی داغ میاد چی کار کنم که خوب شود شب ها زیاد درد دارد و روز ها کم تر میشود خیلی خوب بود من کف پاهام خیلی داغ می شود رفتم حجامت کردم خوب شود نظر شما