پخش زنده
امروز: -
تأثیر خواب بر سلامت جسمی و روحی فرد+گزارش
یکی از فاکتور های تأثیرگذار بر سلامت جسمی و روانی، داشتن خواب کافی است،اما خواب چه نقشی در تأمین این سلامتی دارد؟
به گزارش
خبرگزاری صدا وسیما مرکزمهاباد، دکتر جمال شمس برهان پزشک عمومی می گوید: اختلالات خواب باعث ایجاد پرخوری، کم
خوری ، چاقی و لاغری و اختلال در سوخت و ساز بدن می شود.
منصور حاجی کارشناس ارشد روانشناسی هم گفت: کمبود خواب سطح هوشیاری افراد را پایین آورده و فرآیند یادگیری و حافظه و ارتباطات شخص را دچار اختلال می کند.
نظر شما