پخش زنده
امروز: 08 آذر 1403 -
برچسب ها : خواب
دختربچه فلسطینی خطاب به حکام و ملت‌های عرب گفت: به خواب یدن خود ادامه دهید و شاهد جان باختن کودکان غزه به سبب تشنگی باشید؛ از شما چیزی نمی‌خواهیم و وضع خود را به خدا سپردیم.
کد خبر: ۴۱۶۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان: برای اینکه دانش‌آموزان توانایی ذهنی و قدرت یادگیری کافی و کارایی بالاتری داشته باشند حداقل به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه باکیفیت نیاز دارند.
کد خبر: ۳۹۸۱۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
یک شرکت ژاپنی خواب ی موسوم به «چرت زرافه ای» را که افراد در آن به صورت ایستاده می خواب ند ابداع کرده تا مردم بتوانند در طول روز خستگی خود را در کنند.
کد خبر: ۳۹۶۵۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
محققان می‌گویند اگر افراد تصور می‌کنند که می‌توانند کم خواب ی‌های ممتد طول هفته را با خواب بیشتر در اواخر هفته جبران بکنند کاملا اشتباه می‌کنند.
کد خبر: ۳۹۴۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
الگوی خواب نامنظم با باکتری‌های مضر معده مرتبط است.
کد خبر: ۳۹۳۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
یافته‌های یک تحقیق نشان می‌دهد افرادی که علائم بی خواب ی مانند اختلال در به خواب رفتن یا در خواب ماندن را تجربه می‌کنند، ممکن است بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار بگیرند.
کد خبر: ۳۸۷۶۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افرادی که هنگام خواب خروپف می‌کنند، به دلیل کمبود دریافت اکسیژن در شب ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار بگیرند.
کد خبر: ۳۸۳۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
با آنکه نداشتن یک خواب خوب شبانه می‌تواند، سلامت، ظاهر و به طور کلی کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، بسیاری از افراد بزرگسال شب‌ها کمتر از ۷ ساعت می خواب ند.
کد خبر: ۳۸۳۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که اگرچه انسان به خواب زمستانی نمی‌رود، اما ممکن است نیاز به خواب بیشتری در زمستان داشته باشد.
کد خبر: ۳۷۵۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
حرف زدن در خواب که به عنوان خواب گویی (somniloquy) شناخته می شود، یک اختلال خواب است که در آن صحبت کردن در طول خواب بدون آگاهی از آن رخ می دهد.
کد خبر: ۳۷۳۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح می‌تواند یکی از مشخصه‌های مهم "خستگی مزمن" باشد.
کد خبر: ۳۶۹۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
خیلی از افراد می‌پرسند: «چرا با اینکه به اندازه کافی می خواب م، اما همیشه احساس خستگی دارم؟»
کد خبر: ۳۶۶۲۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
مستقل کردن زودهنگام یا دیرهنگام محل خواب هر دو می‌تواند آسیب‌زا باشد به همین دلیل کارشناسان توصیه‌های دقیق برای این مرحله دارند.
کد خبر: ۳۶۶۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
صبح زود بیدار شدن برای خیلی از افراد به یک چالش مهم در زندگی تبدیل شده، حال در این خبر سعی می‌شود ترفندهای مهمی برای حل این مشکل ارائه شود.
کد خبر: ۳۶۵۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
اگر شما در دسته آن افرادی هستید که از خواب کمی برخوردارید، بهتر است این خبر را از دست ندهید
کد خبر: ۳۶۵۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
اگر به دنبال راه حلی برای رفع کم خواب ی می‌گردید این مقاله را که راهکار‌های مناسب برای داشتن خواب راحت شبانه را معرفی می‌کند مطالعه بفرمایید.
کد خبر: ۳۶۱۸۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
بد خواب ی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف و افراد مبتلا به بیماری انسداد ریه را آماده ابتلاء به سرماخوردگی و آنفولانزا کند.
کد خبر: ۳۴۷۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
ساعت خواب کودکان یکی از دغدغه‌های همیشگی پدر و مادرهاست. بهتر است قبل از تنظیم ساعت خواب کودک به اجرای قانون در منزل توجه کنیم، اگر از سنین پایین قانون خواب به موقع اجرا شود، کودک به این روند عادت می کند.
کد خبر: ۳۴۲۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران توصیه کرد روزد داران خواب خود را در ماه رمضان تنظیم کنند تا دچار مشکل نشوند.
کد خبر: ۳۴۰۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
ماه مبارک رمضان برترین ماه خداوند است و همه مسلمانانی که روزه می‌گیرند، می‌خواهند از زمان سحر و افطار بهترین استفاده را ببرند.
کد خبر: ۳۴۰۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷