گیاهان خانگی به کاهش اضطراب کمک می‌کنند.
تحقیقات نشان داده است افراد وقتی در گوشه و کنار داخل خانه آن‌ها فضای سبز وجود داشته باشد، بهره وری بیشتری دارند و به طور کلی احساس شادی بیشتری می‌کنند و وجود گیاهان در داخل خانه تأثیر مثبتی بر سلامت روان آن‌ها دارند.
وجود گیاهان سبز در داخل خانه به بهبود خلق و خوی افراد کمک می‌کند، زیرا سبزی رنگ آن‌ها می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد و احساس ارزشمندی را بهبود بخشد.
پرورش یک موجود زنده در خانه، همچنین به عنوان یک تمرین تمرکز حواس عمل می‌کند و می‌تواند موجب تسکین هر چه بیشتر احساسات تنش و اضطراب شود.
نتایج تحقیقات نشان داده است محیط کاری مناسب نیز باید شامل مجموعه‌ای از گیاهان، همچنین رنگ‌های روشن و لوازم التحریر تزئینی باشد.
مردم در هنگام کار دوست دارند که گیاهی در کنار خود داشته باشند؛ این کار نه تنها به بهره‌وری آن‌ها کمک می‌کند بلکه خلق و خوی آن‌ها را نیز تقویت می‌کند.
گیاهان در محل کار بر تقویت خلق و خو و بهره وری کارمندان تاثیر دارد و گذاشتن گیاه بر روی میز کار تا حد زیادی اضطراب و استرس روانی کارمندان را کاهش می‌دهد.