برچسب ها : دویدن

با حضور جمعی از دوندگان

از قنات ملک تا گلزار شهدا

در آخرین روز هفته دفاع مقدس گروهی از ورزشکاران به عشق سردار دل‌ها مسیر۲۰۰ کیلومتری قنات ملک تا گلزار شهدای کرمان را دویدن د.

کد خبر: ۲۸۳۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷

تازه های درمان و سلامت

ورزش‌های استقامتی، کارکرد ژنها را بهبود می‌بخشد

دویدن و ورزش استقامتی در درازمدت بر ژن‌های شما تاثیر مثبت می‌گذارد و آن‌ها را تغییر می‌دهد.

کد خبر: ۲۸۰۹۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

گزارش علمی

تقویت سلامت قلب با ورزش های منظم

محققان می گویند با ورزش های منظم می توان از ابتلاء به بیماری قلبی جلوگیری کرد و مانع از مرگ زودهنگام شد.

کد خبر: ۲۸۰۸۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

گزارش علمی

بهبودی در کارکرد بیش از ۱۰۰۰ ژن با ورزش های استقامتی

محققان: دویدن و ورزش استقامتی در درازمدت بر ژن‌ها تاثیر مثبت می‌گذارد و آن‌ها را تغییر می‌دهد.

کد خبر: ۲۷۶۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴

ورزش خوزستان اندر خم مشکلات

ورزش دوومیدانی خوزستان برای تولدی دیگر راه پُر پیچ و خمی در پیش دارد.

کد خبر: ۲۷۵۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

حمایت دوندگان تربتی از کادر درمان کرونا

دو دونده تربتی به نمایندگی از کمپین ورزشکاران مبارزه علیه کرونا مسافت ۲۰کیلومتری تربت حیدریه تا بایگ را پیمودند.

کد خبر: ۲۶۹۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴

لزوم دویدن در فضای باز و پارک‌ها

مزایا و معایب استفاده از تردمیل

دویدن روی تردمیل نیروی کمتری نیاز دارد، اما بهترین حالت دویدن ، همان دویدن در فضای باز است.

کد خبر: ۲۵۷۵۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷

پژوهش جدید محققان

دویدن خطر مرگ را کاهش می دهد

محققان در انگلیس اعلام کردند دویدن به هر میزان که باشد بطور چشمگیری خطر مرگ را کاهش می‌دهد.

کد خبر: ۲۵۶۴۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴

زاهدان

دویدن با پیام صلح و دوستی + گزارش

دونده اراکی حامل پیام صلح و دوستی به زاهدان رسید.

کد خبر: ۲۴۷۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶

توجه پژوهشگران به کاهش مصرف انرژی در دویدن؛

اسکلت بیرونی (اگزواسکلت)

مسئله تحقیقاتی کاهش مصرف انرژی به هنگام دویدن پدیده‌ای است که پژوهشگران بسیاری را در دانشگاه‌های معروف دنیا به خود جلب کرده است.

کد خبر: ۲۲۸۰۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷

استان بوشهر؛

پیمودن خزر تا خلیج فارس در پاسداشت روز ملي خلیج فارس

دونده شیرازی به منظور پاسداشت روز ملي خليج فارس پس از دویدن خزر تا خلیج فارس امروز به بوشهر رسید.

کد خبر: ۲۱۱۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰

رودسر

دویدن به یاد شهدای مدافع حرم

دونده گیلانی مسیر گلزار شهدای رودسر تا گلزار شهدای لنگرود را به یاد شهدای مدافع حرم دوید.

کد خبر: ۱۷۹۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶

بسته سلامت؛

راهی برای غلبه بر پوکی استخوان؛

دویدن ، استحکام استخوان ها را افزایش می دهد

محققان علوم پزشکی در اسپانیا اعلام کردند، هر قدر بیشتر بدوید، استخوان هایتان محکم تر خواهد شد.

کد خبر: ۱۱۰۷۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵