پخش زنده
امروز: -
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد:تحرک بدنی مناسب، یکی از راههای ارتقای سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و دیابت است.
به گزارش خبرگزاری صداوسیمامرکز یزد، دکتر فرحزادی گفت:هر سال ۶ آوریل، روز جهانی فعالیت فیزیکی (World Physical Activity Day) به منظور ترویج فعالیتهای ورزشی و فیزیکی در سرتاسر جهان گرامی داشته میشود تا افزایش آگاهی مردم درباره اهمیت فعالیت بدنی و تأثیر آن بر سلامت جسمی و روحی بیشتر بر همگان آشکار شود.
دکتر فرحزادی افزود:هدف اصلی از این نامگذاری، تشویق مردم به فعالیتهای فیزیکی منظم و افزایش آگاهی درباره ضرورت تحرک در زندگی روزمره است.
وی ادامه داد:بررسیها نشان میدهد، که فعالیت بدنی منظم میتواند خطر بروز بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی و عروقی، و برخی از انواع سرطان را کاهش دهد. همچنین، ورزش و فعالیت فیزیکی به بهبود سلامت روان، کاهش استرس، و افزایش کیفیت خواب کمک میکند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، آگاهی بخشی، تشویق به شرکت در فعالیتهای گروهی، ترویج سبک زندگی فعال و حمایت از سیاستهای عمومی را از دیگر اهداف نامگذاری این روز دانست.