پخش زنده
امروز: -
حفظ سلامتی پشت میز نشینها با سبک زندگی سالم
ثابت نشستن های پی در پی باعث عوارض جبران ناپذیر از جمله گردن درد،دیسک کمر،گرفتگی عضلات می شود.
به گزارش خبر گزاری صداوسیما مرکز کرمان مهدی مداحی فیزیوتراپیست گفت:بی تحرکی وپشت میزنشینی زیاد کارمندان باعث بیشترین عمل جراحی دیسک کمر در این افراد شده است.
رفیعی کارشناس ورزشی افزود :کارمندان می تواننددرمحل کارخودعلاوه براینکه میتوانند مسیری را قدم بزنند پشت میزکارخود حرکات کششی انجام دهند .
جعفری رییس هیات ورزش های همگانی استان از برگزاری ورزش صبحگاهی در ادارات متقاضی خبر داد.
نظر شما