ورزش کردن ، عامل حفظ سلامت بانوان میانسال

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، کارشناس سلامت میانسالان و سالمندان مرکز بهداشت خوزستان گفت: زنان  علاوه بر مدیریت سلامت اعضاء خانواده، الگوی اصلی آموزش و ترویج شیوه زندگی سالم به نسل بعدی می‌باشند و پیشرفت جامعه درگرو سلامت خانواده‌ها و سلامت خانواده‌ها وابسته به سلامت زنان است.

افسانه مروانی افزود: درمیان همه رفتار‌های پرخطر، زندگی بدون تحرک یک مشکل بهداشت عمومی درتمام دنیا است و بعنوان یک عامل خطر مستقل دربیماری‌های مزمن جسمی و روانی محسوب میشود.

وی ادامه داد: بنابر اعلام سازمان بهداشت جهانی، چهارمین عامل خطر مرگ و میرجهانی عدم تحرک بدنی شناخته شده است و عامل خطر حدود یک چهارم سرطان‌ها، دیابت و بیماری‌های قلبی محسوب می‌شود.

کارشناس سلامت میانسالان و سالمندان مرکز بهداشت استان بیان کرد: اغلب افراد به ویژه زنان از ورزش کردن سر باز می‌زنند، اما لازم است بدانید؛ عدم تحرک و فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به مرگ زودرس، سکته مغزی، افسردگی، بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دو و برخی سرطان‌ها را در زنان بزرگسال افزایش می‌دهد.
مردانی با بیان اینکه؛ زنان محور سلامت خانواده محسوب می‌شوند عنوان کرد: 

مروانی گفت:    ورزش مستمر و منظم به عنوان یک نسخه رایگان برای سلامت زنان به حساب می‌آید.