خوابیدن در هوای گرم بدون وسایل خنک کننده

به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سيما، فصل گرما باز هم از راه رسید و حالا خواب را از چشمان بسیاری ربوده است. اگر وسیله‌ی خنک کننده‌ای در کار باشد مشکلی نیست، اما گاهی زور وسایل خنک کننده هم به گرمای طاقت فرسای هوا نمی‌رسد و گاهی هم قطعی برق استفاده از وسایل سرمایشی را غیر ممکن می‌سازد.
این شرایط داشتن یک خواب راحت را برای خیلی‌ها تبدیل به یک آرزو می‌کند. 
باورتان می‌شود یا نه، یک کیسه آب گرم می‌تواند تنها چیزی باشد که برای داشتن یک خواب راحت به آن نیاز دارید.

یک کیسه آب گرم را تا نصفه با آب سرد پر کنید و بعد آن را در فریزر بگذارید. سپس کیسه‌ آب گرم یخ زده را یک ساعت قبل از خواب، زیر لحاف خود قرار دهيد.
وقتی آماده‌ خوابیدن شديد، کیسه آب گرم را که یخش حالا کمی باز شده از زیر لحاف برمی داريد و داخل روبالشی می‌گذاريد.
با این حال، نکته هایی هم برای کسانی که می‌خواهند این روش را امتحان کنند داريم. 

اول اینکه لطفاً خیلی این کار را انجام ندهید، چون یخ می‌تواند به دریچه‌ی کیسه آب گرم آسیب بزند.
دوم اینکه فقط دو سوم کیسه را آب بریزید، چون آب وقتی یخ بزند حجمش بیشتر می‌شود.
سوم هم اینکه مواظب باشید سرمازده نشوید.