چند باور اشتباه درباره کاهش وزن

از بین بردن چربی‌های اضافه بدن برای اغلب افراد سخت است. گاه فرد دچار اشتباهاتی می‌شود که ممکن است فرآیند کاهش وزن را با مشکل مواجه کند.

به گزارش خبرنگار فضای مجازی گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ، در نمودار تصویری که در فضای مجازی منتشر شده است و بر اساس داده‌های سایت «pledgetimes» تهیه شده، به برخی باور‌های اشتباه که برای کاهش وزن مضر هستند، اشاره شده است: