۳ قانون طلایی برای پرورش رفتار‌های خوب کودکان

 

گاهی اوقات مادر‌ها در مقابل برخی از رفتار‌های کودکان خود، تنها کاری که می‌توانند انجام دهند، نا امیدی است. درست مثل وقتی که کودک شما شیطنت می‌کند و رفتار‌های بسیار ترسناکی را از خود بروز می‌دهد.

فرض کنید پشت موتور با همسر و پسرتان نشسته اید و کودک دلبندتان در تلاش این است که کلاه ایمنی را از سر خود برداشته و به بیرون پرتاب کند. این صحنه را تصور کنید: تلاش شما برای نگه داشتن پسرتان همزمان با نگه داری کلاه ایمنی و همچنین حفظ خود روی موتور که مبادا از روی آن به زمین سقوط کنید.

ناگهان موتور می‌ایستد و فرزند شما فرار می‌کند و تا شما به دنبالش بروید، با یک رفتار هیستیریک گریه می‌کند. زمین را چنگ زدن و جیغ زدن ابتدایی‌ترین کاریست که کودک شما انجام می‌دهد.

اگر با این موارد و موضوع مشابهی دست و پنجه نرم می‌کنید، وقت آن رسیده است که به فکر پرورش رفتار‌های خوب کودکان باشید. اما چگونه؟ در ادامه مطلب با ۳ قانون طلایی برای پرورش رفتار‌های خوب کودکان آشنا می‌شوید.

کودک خود را با کمک گرفتن از واژه‌های مستقیم، اما با تن صدای آرام، به سوی رفتار بهتر هدایت کنید. دکتر Kathleen Cranley Gallagher، مدیر برنامه خانواده و مراقبت از کودکان در موسسه توسعه فرانک پورتر گراهام در دانشگاه کارولینای شمالی در Chapel Hill می‌گوید:” بچه‌های کوچک، به خصوص کودکان زیر ۶ سال، به خوبی می‌شنوند و می‌توانند تفسیر پنهان شده در پشت کلمات شما را به خوبی درک کنند”.

پس بهتر است نظر خود را با صراحت تمام بیان کرده و برای او شفاف سازی کنید. دکتر گالاچر می‌گوید: برای این کار، قد خود را به اندازه‌ی او کوتاه کنید، درون چشمانش نگاه کرده و با جملات کوتاه نظرتان و قانون‌ها را به او متذکر شوید.

اگر کودک نوپای شما، کتاب نوی خود را پاره کرد، سعی کنید با یک رفتار آرام و سنجیده به او بفهمانید که کار اشتباهی انجام داده است. به عنوان مثال، ورق‌های کتاب را به آرامی با دستان خود جمع کنید و به او بگویید:” ما هرگز صفحات کتاب را پاره نمی‌کنیم”.

اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید آرامش خود را حفظ کرده و نقش یک مادر خونسرد را بازی کنید، به آرامی تا ۱۰ بشمارید و چند نفس عمیق بکشید.

همچنین لازم است که به خود یادآوری کنید که تمامی این رفتار‌های بد از بدو تولد با او همراه نبوده و کم کم درون آن شکل گرفته است.

دکتر Jenn Berman، مشاور پدر و مادر‌ها و نویسنده‌ی SuperBaby می‌گوید:” کودکان همیشه در حال شکستن حد مرز‌ها هستند؛ درست به همین شکل است که یاد می‌گیرند”

دلایل زیادی وجود دارد که چرا کودک شما تمامی لباس‌های خود را از کمد لباس هایش بیرون می‌کشد و یا اینکه چرا پسرتان ماژیک خود را به سمت بردار کوچکش پرت می‌کند.

 

دکتر Berman می‌گوید:” کودکان شما حین انجام کاری در دنیای خود غرق می‌شوند با هیچ یک از کار‌های خود، قصد آزار شما را ندارند. اگر تصور کنید او به قصد آزار شما کاری را انجام می‌دهد، قطعا نمی‌توانید آرامش خود را حفظ کنید. ”

باید بگوییم که لازم نیست نقاب مصنوعی آرام بودن را روی صورت خود بزنید و یا اینکه خستگی و نا امیدی خود را پنهان کنید. اگر بین رفتار و چهره‌ی شما اختلافی پیدا شود، ارتباط خود را با کودکتان از دست می‌دهید و پیامی نامفهوم را به او منتقل می‌کنید.

اما باید بدانید که فریاد هم کار نمی‌کند. تنش شدید می‌تواند کودک شما را بترساند و مانع از شنیدن آنچه شما می‌گویید، شود.

دکتر Gallagher می‌گوید:” هنگامی که شما فریاد می‌زنید، فرزند شما باید احساسات خود را از واژه‌های شما بیرون بکشد، و این باعث می‌شود که او برای جذب آنچه که می‌خواهید بگویید مسیر سختی را پشت سر بگذارد”.

کودکان هم مانند ما بزرگسالان در مقابل فریاد احساس بی حسی می‌کنند، در صورتی که صدای عصبی خود را به حداقل ممکن برسانید، کودک به حرف‌های شما به خوبی گوش خواهد کرد.

چند قانون اساسی تعیین کنید، جریمه و تنبیه‌هایی را برای شکستن آن‌ها در نظر بگیرید؛ این گونه به کودک خود یاد می‌دهید که او نمی‌تواند در هر لحظه هر کاری که دوست دارد، انجام دهد. همچنین در عین حال به او یاد می‌دهید که مسئولیت رفتار و کار‌های خود را بپذیرد.

دکتر Berman می‌گوید:” کودک شما همیشه در رابطه با قوانین و محدودیت‌ها احساس خوشحالی و رضایت نمی‌کند، اما او می‌داند که هر چیزی خط مرزی دارد که نمی‌تواند مطابق با میل خود آن‌ها بشکند. به همین دلیل روحیه همکاری درون آن تقویت می‌شود. ”

کلید موفقیت در پرورش رفتار‌های خوب کودکان این است که قانون‌های شما هم عادلانه باشد و هم مناسب سن کودکتان. دکتر Gallagher می‌گوید:” اولین اولویت شما باید محدودیت‌هایی را در ارتباط با سلامت، ایمنی و احترام پایه تعیین کند”.

به عنوان مثال به او بفهمانید که برای راه‌های دور و نزدیک او باید کمربند ایمنی خودرو را ببندد و یا اینکه هنگامی که برادر کوچکش خواب است، می‌بایست بدون سر و صدا بازی کند.

 

ممکن است کودک چهار ساله‌ی شما، سخنانتان را با یک معذرت خواهی قطع کند، اما دقت داشته باشید که قانون‌های بسیار سخت برای او می‌تواند کار را برای شما در رسیدن به هدفتان و پرورش رفتار‌های خوب کودکان، سخت کند.

هنگامی که فرزند شما قوانین را نقض می‌کند، عواقب آن فرصتی است برای او تا رفتار درست را فراگیرد، برخی‌ها نیز می‌توانند در این راه به خودکفایی برسند.
مهم نیست که فرزند شما چند سال دارد، یک پیامد باید فوری باشد (لغو برنامه‌ی تفریحی که سه روز دیگر باید انجام شود، چندان کارآمد نیست). همچنین لازم است تنبیه‌هایی که در نظر می‌گیرید، متناسب با کار اشتباه کودک شما باشد (به عنوان مثال اگر او لگو‌های خود را پرت می‌کند، به او بگویید که دیگر نمی‌تواند با آن‌ها بازی کند.)


ضمنا تنبیه‌ها می‌بایست پایدار باشند (به عنوان مثال هربار که کودک شما فراموش می‌کند قبل از غذاخوردن دستان خود را بشوید، صرف نظر از اینکه او چقدر گرسنه است، باید از سر میز بلند شده و دستانش را بشوید).

اگر نتوانید سیاست درستی را اعمال کنید و یا اینکه به کاسه‌ی صبر خود اجازه‌ی لبریز شدن بدهید، باید خود را برای رفتار‌های بدتری آماده کنید.
۲۴ ساعت درباره‌ی تعیین حد و مرز‌ها و تنبیه‌هایی که در نظر می‌گیرید، فکر کنید. هرچقدر که بیشتر در این زمینه فکر کنید و راه حل‌های بهتری را ارائه دهید، احتمال دارد فرزند شما بهتر و راحت‌تر قوانین شما را اجرا کنند.

 

 

 

ایجاد یک فضای دوستانه‌ی مبتنی بر اعتماد که در آن قوانین برای فرزندتان سخت نیست، می‌تواند از بسیاری رفتار‌های بد جلوگیری کرده و به پرورش رفتار‌های خوب کودکان کمک کند.

به عنوان مثال هنگامی که فرزندان شما برای رفتن به تختخواب، مقاومت می‌کنند، به آن‌ها بگویید:” بیایید برای مدت ۲ الی ۳ دقیقه بازی کنیم، اما بعد از آن نوبت به خوابیدن می‌رسد”.

Wendy Petricoff، یک مشاور و مربی برای والدین در کارولینای شمالی می‌گوید:” فقط یک دستورالعمل جدید به عنوان یک گزینه، مقاومت کمتری ایجاد می‌کند”؛ بنابراین هر جا که می‌توانید گزینه‌ها را ایجاد کنید: دامن بنفش یا لباس آبی برای مدرسه؟ کدام یک؟ یا اینکه به او بگویید برای زنگ تفریح موز را انتخاب می‌کند یا یک سیب؟

اگر فکر می‌کنید ارائه گزینه‌های مختلف برای رسیدن به اهداف شما و پرورش رفتار‌های خوب کودکان، کمی زمانبر است، باید بگوییم که کودک شما با این کار احساس بهتری خواهد داشت.

دکتر Berman می‌گوید:” “کودکان درگیر مبارزه دائمی بین وابستگی و تمایل به استقلال هستند. به همین دلیل با ارائه‌ی گزینه‌هایی به کودک خود، به او کمک کنید تا احساس قوی داشته باشد و بتواند روی برخی موارد، کنترل داشته باشد”.

هنگامی که کودک خود را در مقابل پوشک عوض کردن، مقاوم می‌بینید، بهتر است خنده را چاشنی کار کنید و با پوشک کمی بازی کنید و به کودک خود مهلت دهید تا خود را برای پوشک عوض کردن، آماده کند. این یعنی یک راه موثر در پرورش رفتار‌های خوب کودکان!

 

 

 

اطمینان حاصل کنید که کودک توجه شما را به خوبی جلب می‌کند و هنگامی که جمع آوری وسایل خود را به یاد می‌آورد، او را در آغوش بگیرید. تمامی این موارد، برای آن است که کودک شما بتواند در آینده به فردی موفق تبدیل شود، کاری که هر کسی می‌تواند انجام دهد. همچنین به یاد داشته باشید با این کار نه تنها سبب پرورش رفتار‌های خوب کودکان می‌شوید، بلکه به تقویت اعتماد به نفس کودک نیز کمک می‌کنید، چرا که رفتار‌های نادرست از عادات او حذف می‌شوند و جای خود را به رفتار‌های خوب می‌دهند.

پرورش رفتار‌های خوب کودکان به آن‌ها کمک می‌کند تا در آینده در مسیر‌هایی که پیش رو دارد، بهتر عمل کند و زندگی اجتماعی خوبی را تجربه نماید.