پخش زنده
امروز: -
گشت و گذار سایبری؛
علت خواب آلودگی افراد در فصل بهار چیست؟
در حالی که همه موجودات زنده در فصل بهار از خواب بیدار می شوند، برخی افراد هستند که نمی توانند از خمیازه کشیدن و خوابیدن خودداری کنند.
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما،خواب آلودگی در بهار طبیعی است و معمولا خود به خود از بین می رود. اما می تواند نشانه ای از بیماری فشار خون یا قند خون بالا هم باشد، لذا اگر این خواب‌آلودگی ادامه داشت، به پزشک مراجعه نمایید.
علل خواب آلودگی
افزایش طول روز در بهار باعث خواب آلودگی و کاهش تمرکز بسیاری از افراد خواهد شد. بسیاری از خواب کافی محروم می شوند و احساس خستگی و کسالت می کنند.- خواب آلودگی می تواند به علت تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن باشد.- کمبود جریان خون و انرژی کافی در مغز و اندام ها باعث خواب آلودگی در بهار می شود. معمولا، در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر است. بنابراین، بیشتر جریان خون در مغز و اندام هاست و مواد مغذی و اکسیژن را به جاهایی می برد که مورد نیاز است.- در بهار، مویرگ ها گشاد می شوند و جریان خون در سطح بدن بیشتر است و خون کمتری به اندام ها و مغز می رسد.علاوه بر این در بهار، سوخت و ساز بدن بیشتر و مصرف اکسیژن زیاد می شود که ذخیره اکسیژن مغز را کاهش می دهد.
نظر شما