خانواده سالم و منسجم، محور سلامتی

 

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، دکتر پژمان بختیاری نیا با بیان اینکه هفته سلامت از یکم تا هفتم اردیبهشت ماه در تقویم ایران اسلامی تعیین شده است، گفت:  در هر روز از این هفته به یکی از محور‌های سلامت پرداخته می‌شود و با عنایت به اینکه چهارمین روز از هفته سلامت به سلامت خانواده  و سلامت روانی جتماعی اختصاص داده شده است، پرداختن به توصیف و تلاش برای تحقق خانواده سالم و منسجم که محور سلامتی جامعه محسوب می‌شود،   از اهم اهداف این برنامه است.

 

وی افزود: روابط سالم و انسانی میان اعضای خانواده به خصوص رابطه والدین و فرزندان از اهمیت بسیارزیادی برخوردار است و آن را اساس سلامت روانی اعضای خانواده در نظر می‌گیرند، در مطالعات حوزه بهداشت روان و بررسی عوامل موثر بر سلامت روان افراد، بر تمام سال‌های زندگی تاکید شده است یعنی از پیش از تولد تا بزرگسالی و هر برهه از زندگی انسان، نقش مهمی در ارتقای سطح سلامت روان و پیشگیری از ابتلا به اختلالات روانی دارد.

 

دکتر بختیاری نیا ادامه داد: مراحل کودکی تا نوجوانی فرزندان، واجد نوعی رشد نایافتگی است، که موجب می‌شود، فرزندان در این سنین برای تامین سلامت روانی خود، نیازمند حمایت والدین باشند، از این جهت، سرنوشت و کارکرد بهنجار خانواده عمدتا از یک سو به شیوه‌های فرزند پروری والدین و از سوی دیگر به میزان مهارت‌های زندگی کسب شده توسط والدین ارتباط دارد.

 

رئیس مرکز بهداشت خوزستان می‌گوید: در صورتی که والدین، بزرگسالانی باشند که دارای بلوغ و سلامت روان باشند، سیستم خانواده به تعادل و هماهنگی مزین خواهد شد، نکته مهم دیگر، ظرفیت والدین برای فراهم کردن امنیت برای فرزندانشان است و به این بستگی دارد که آیا آنها خودشان از احساس امنیت کافی برخوردارند، یا خیر؟ به عنوان مثال یک مادر باید به اندازه کافی از احساس امنیت برخوردار باشد تا بتوانند انرژی یکپارچه خود را برای مراقبت از نوزادش انتقال دهد و بطور قطع، او این احساس امنیت را از خانواده اولیه خود و همچنین در خانواده جدید خود کسب می‌کند.

 

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اضافه کرد: تعامل عاطفی مناسب با کودک از اولین لحظات بعد از تولد او، نقش مهمی در سلامت روانی اش دارد، بنابراین پذیرش موجودیت کودک اولین قدم در راستای به ثمر رساندن این واقعیت مهم است.

 

وی گفت: شیوه‌های نادرست در برقراری ارتباط عاطفی با فرزندان، منجر به کاهش اعتماد به نفس، وابستگی، افزایش استرس و  اضطراب  در فرزندان می‌شود، از مسائل مهم دیگر در ارتباط با سلامت روانی کودکان، رشد شناختی مناسب آنهاست و برای رسیدن به این هدف، وظیفه مهم والدین فراهم کردن بستری مناسب برای ارتقای رشد شناختی فرزندان است، فراهم کردن فرصت‌ها و تجارب جدید، بازی‌های پرورش دهنده و برانگیختن حس کنجکاوی در کودکان، می‌تواند زمینه ساز رشد شناختی مناسب آنان باشد.

 

دکتر بختیاری نیا افزود: لازم به ذکر است، در نظر گرفتن قوانین و حد و مرز‌ها در خانه توسط والدین برای حفظ ارزش ها، نیاز‌ها و اهداف خانواده  امری ضروری است، تعیین حد و مرز‌ها در خانواده باعث ایجاد هماهنگی بین اعضای خانواده، درراستای ارتقای سلامت روان آنها خواهد شد و از بروز نابهنجاری‌ها جلوگیری خواهد کرد.

 

وی ادامه داد: خانواده‌های سالم و کارآمد به گونه‌ای اهداف خود را پیش می‌برند که در شرایط بحرانی و نامساعد اجتماعی، اعضا از یکدیگر پشتیبانی و حمایت کنند  و این هدف مهم زمانی محقق می‌شود که والدین و فرزندانی قوی از لحاظ داشتن مهارت‌هایی مثل ارتباط موثر، کنترل خشم، کنترل استرس، حل مسئله، تاب آوری، مهارت تفکر خلاق، مدیریت زمان و مهارت خودآگاهی، داشته باشیم.