نوشیدن آب سرد باعث مشکلاتی در سیستم بدنی افراد می‌شود و نباید مضرات آن فراموش کنیم.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان، آب مایه حیات است و نبودنش زندگی را تا سر حد مرگ خواهد برد. با توجه به این که نوشیدن ۸ لیوان آب در طول روز ضروری است باید بدانید که نوشیدن آب و دمای آن نیز اهمیت دارد.
نوشیدن آب سرد باعث کاهش ضربان قلب می‌شود و در بررسی‌های انجام شده باعث تحریک عصب واگ که عملکرد‌های غیر ارادی بدن را کنترل می‌کند و تحت تاثیر دمای پایین است، می‌شود، بنابراین وقتی شما آب سرد می‌نوشید روی این عصب مستقیم اثر گذاشته و باعث کاهش ضربان قلب خواهد شد.
کسانی که در فکر رژیم لاغری هستند باید بدانند که از آب یخ استفاده نکنند، زیرا آب سرد مانع از سوختن چربی و تجمع و سفت شدن چربی‌ها شده و حذف آن‌ها توسط دستگاه گوارش در بدن بسیار سخت می‌شود.
کبد یک اندام مهم برای داشتن تن سالم است که اگر دچار مشکل شود سلامت را به خطر می‌اندازد.
آب یخ خوردن به صورت مستمر می‌تواند ایجاد ضعف کبد و مختل شدن در عملکرد کبد شود و علاوه بر آن چربی‌ها را در کبد رسوب داده و برای بدن مضر است.
آب سرد بسیار ضرر دارد و بطور کلی باعث ضعیف شدن سیستم عصبی-ایمنی، فراموشی و آلزایمر، کندی ذهن، پف بدن، پف زیر چشم، خواب آلودگی، گرفتگی روده، ضعف قوای جنسی، ضعف مغز و همچنین ایجاد بیماری ام اس می‌شود.