یک متخصص طب اورژانس: گرمازدگی دارای ۳ مرحله اصلی گرفتگی عضلانی، خستگی‌ناشی از گرما و سکته گرمایی است و بر اساس علائم و نحوه معالجه گرمازدگی به این سه دسته تقسیم می‌شود.
او گفت: با شروع ماه‌های گرم سال به خصوص در اواخر فصل بهار و تابستان اختلالی که بسیاری از مردم با آن مواجه می‌شوند گرمازدگی است این مهم اگرچه قابل پیشگیری می‌باشد، اما در صورتی که در مراحل اولیه بیماری مداوا نشود ممکن است به سمت مرگ پیش برود.
او افزود: سن زیر ۵ سال و بالای ۶۵ سال، قرار گرفتن در محیط و فضا‌های گرم و سر بسته، پوشیدن لباس‌های تیره، عدم مصرف مایعات به میزان کافی، چاقی، مصرف دارو و مواد ادرار آور مثل چای و قهوه و مصرف دارو‌های دیورتیک مثلا لازیکس، فرد را بیشتر مستعد گرمازدگی می‌کند.
دکتر جوکار گفت: گرمازدگی مانند هر بیماری دیگری از یک فاز اولیه شروع و نهایتاً به یک فاز انتهایی ختم می‌شود؛ گرفتگی عضلانی ناشی از گرما اولین مرحله از گرمازدگی می‌باشد در این مرحله فرد دچار گرفتگی عضلانی در ساق پا می‌شود؛ در این مرحله فرد هوشیار است و علائم حیاتی مناسبی دارد.
او افزود: برای درمان در مرحله اول لازم است که فرد را سریع از محیط گرم خارج کرده و مایعاتی مثل آب، پودر‌های ORS، پودر پدی لایت، دوغ و آبمیوه برای فرد گرما زده تجویز کرد.
او گفت: اگر در مرحله گرفتگی عضلانی اقدام مناسبی انجام نشود، فرد وارد مرحله خستگی گرمایی خواهد شد که سن بالای ۶۵ سال و کمتر از ۵ سال، فعالیت در محیط‌های گرم و مرطوب از ریسک فاکتور‌های این مهم می‌باشد؛ علائم این مرحله به صورت گیجی، ضعف، سردرد، خواب آلودگی، تهوع، استفراغ، فشار خون پایین، ضربان قلب بالا و تنفس تند و تب خفیف مشخص خواهد شد.
دکتر جوکار گفت: مهمترین جنبه معالجه در مرحله دوم قطع تمامی فعالیت‌های بدنی و انتقال فرد به محیطی خنک است؛ همچنین می‌توان با نمدار کردن لباس‌های وی به بهبود وضعیت بیماری کمک کرد؛ لازم به ذکر است که به دلیل اینکه فرد در این مرحله گیج و خواب آلوده است شاید امکان مصرف مایعات خوراکی برای فرد وجود نداشته باشد از این رو مجبور به تزریق سرم وریدی بشویم که سرم نرمال سالین نه دهم درصد بسیار مناسب می‌باشد.
او افزود: در ادامه سیر گرمازدگی، اگر در مرحله قبل نیز اقدام مؤثری انجام نگیرد و ماندن در محیط گرم و ادامه فعالیت در آن محیط تدوام یابد، بیمار وارد فاز سکته گرمایی می‌شود که عدم تمرکز، تعریق کم، برافروختگی پوست، فشارخون پایین و تب بالا و کاهش سطح هوشیاری، تشنج و سرانجام مرگ از علائم این مرحله خواهد بود و جهت درمان، بیمار باید بلافاصله به بیمارستان منتقل و اقدامات لازم مایع درمانی وریدی و کاهش دمای بدن برای وی انجام شود.