رعایت اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان برای روزه داران بسیار مهم است چرا که روزه داری بدون رعایت اصول صحیح تغذیه نه تنها ضامن سلامت انسان نیست بلکه می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند.
امینی عنوان کرد: با رعایــت تـنوع و تعادل در مصرف غذا نیاز‌های تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
وی با اشاره به این نکته که در فاصله افطار تا سحر آب و مایعات فراوان (حداقل ۸ لیوان) الزامیست، افزود: در ماه مبارک رمضان مصرف غذا‌های آماده مثل انواع ساندویچ و پیتزا را کنار بگذارید و حتما از لبنیات کم چرب استفاده کنید.