تخم مرغ را بهتر است با گوجه فرنگی، سبزی بخوريم تا کمی جلوی دریافت کلسترول را بگیریم.
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سيما، برای بزرگسالان به شرط اینکه سالم باشند سه زرده در هفته مناسب است، اما سفیده را هر روز می‌توانند استفاده کنند.
مصرف بیش از حد تخم مرغ برای افرادی که قرص‌های فشار خون مصرف می‌کنند یا اینکه در خانواده سابقه فشار خون را دارند می‌تواند مشکل ساز باشد.