انجیر میوه‌ای است که هر دو حالت خشک و تازه آن مفید و مغذی است. برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد، از منظر قرآن و اطبای قدیمی نیز به عنوان بهترین میوه همراه زیتون یاد شده است.
۲. کاهش فشارخون
۳. غنی از آنتی اکسیدان
۴. کنترل دیابت
۵. جلوگیری از سرطان
۶. افزایش انرژی
۷. بهبود کم‌خونی
۸. حاوی کلسیم
۹. سلامت قلب
۱۰. پاک کننده سموم