ارتباط اضافه وزن و ابتلا به سرطان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، مسوول واحد مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر در مورد ارتباط چاقی و سرطان گفت: اضافه وزن، احتمال انواع سرطان به ویژه سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ را افزایش می‌دهد.
دکتر نگار میرزاد افزود: افراد باید توجه داشته باشند که اضافه وزن به هنگام تولد، رابطه اندکی با خطر سرطان دارد، اما افزایش وزن در دوران بزرگسالی در همه موارد با افزایش خطر سرطان مرتبط است.
وی بیان کرد: لازم است از کاهش و افزایش وزن مکرر بپرهیزیم، زیرا تا حدودی بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر دارد.
دکتر میرزاد توصیه کرد: مصرف مواد غذایی نشاسته‌ای را کم کنیم و از رژیم‌های غذایی که از نظر میوه و سبزی‌های تازه غنی هستند، استفاده کنیم، از نوشیدنی‌های شکردار پرهیزیم و این نوشیدنی‌ها را با آب جایگزین کنیم، به اندازه مناسب غذا بخوریم و سعی کنیم وعده‌های اصلی غذا حذف نشود، زیرا در این صورت ناچار به ریزه خواری می‌شویم، غذا را در کمال آرامش و دور از استرس و اضطراب غذا میل کنیم.
مسوول واحد مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهدای والفجر اظهار کرد: افراد باید در طول روز مقادیر فراوانی آب یا دیگر نوشیدنی‌های بدون کالری بنوشند و مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند باید محدود شود.