همانطور که حفظ سلامت بدن با انجام کارهایی امکانپذیر است، برای حفظ سلامت و چابکی مغز نیز تمرینهایی ساده و کاربردی وجود دارد.
کد خبر: ۳۹۹۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
بیشتر مردم می دانند که ورزش منظم یکی از بهترین عادت هایی است که می توان برای سلامتی داشت.
کد خبر: ۳۵۹۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کردهاند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت می کند و میتواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند.
کد خبر: ۲۸۶۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲