پخش زنده
امروز: 04 بهمن 1403 -
برچسب ها : پختن سبزیجات
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند و بهتر است آن‌ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین‌ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد.
کد خبر: ۴۰۶۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
حفظ ویتامین‌ها و املاح موجود در مواد غذایی
هرچند پختن برخی مواد غذایی عطر و طعم آن‌ها را بهتر می‌کند، اما ثابت شده است که مصرف این خوراکی‌ها به صورت خام، جلوی از بین رفتن بسیاری از ریزمغذی‌های موجود در آن‌ها را می‌گیرد.
کد خبر: ۲۷۸۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶