کار پاکسازی در ریهها به طور خودکار صورت میگیرد، اما روشهای خاصی هم وجود دارد که به پاکسازی ریه ها از مخاط و محرکها و همچنین رفع گرفتگی سینه و دیگر عوارض ناخوشایند کمک میکند.
کد خبر: ۳۴۱۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
در دوران نقاهت
متخصص فیزیولوژی ورزشی بهترین شیوه فعالیت ورزشی در دوران نقاهت پس از بیماری کرونا را برخی تمرینهای ساده تنفسی دانست.
کد خبر: ۲۷۰۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸