غذاهایی که در وعده سحری ماه مبارک رمضان میل میکنید باید سالم باشد تا هم خوب سیرتان کند و هم انرژی لازم بدن برای چندین ساعت را تامین کند.
کد خبر: ۳۴۰۵۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
گشت و گذار سایبری
داشتن تغذیه صحیح و اصولی در تمامی ایام موجب سلامت جسم می شود، در ایام مبارک رمضان نیز این امر برای بهره مندی از آثار روزه اهمیت بیشتری پیدا می کند.
کد خبر: ۱۶۴۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶