صبحانه را کامل نوش جان کنید
جایگزین کردن هیچ خوراکی به جای صبحانه معمول یا حذف آن برای کاهش وزن، توصیه نمیشود.
کد خبر: ۳۳۷۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
روزه داری فقط نخوردن نیست، ، چون علی کیسه سحر بردار.
کد خبر: ۲۷۱۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
نخوردن غذا در وعده سحری اثرات بد زیادی بر روی بدن دارد.
کد خبر: ۱۶۵۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱