پخش زنده
امروز: -
توصیه های بهداشتی در شرایط گرد و غبار و آلودگی هوا
با توجه به افزایش گرد و غبار و کاهش کیفیت هوا در منطقه، دانشگاه علوم پزشکی آبادان توصیه‌های بهداشتی مهمی را برای حفظ سلامت شهروندان منتشر کرد.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما آبادان؛ در پی افزایش گرد و غبار و آلودگی هوا، رعایت توصیه‌های زیر برای حفظ سلامت ضروری است:
الف) در صورت حضور در محیط‌های سربسته (مانند خانه):
۱. تا حد امکان در خانه بمانید.
۲. در‌ها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید و در صورت نیاز از درزگیر استفاده کنید.
۳. در صورت امکان از دستگاه تصفیه هوا بهره ببرید.
۴. آب فراوان بنوشید.
۵. وضعیت هوای منطقه را از طریق گزارش‌های هواشناسی دنبال کنید.
۶. از رفتن به پشت‌بام یا نقاط مرتفع برای عکاسی یا فیلم‌برداری خودداری کنید.
۷. وسایلی که احتمال دارد بر اثر وزش باد شدید به خیابان پرت شوند را مهار کرده یا در جای امن قرار دهید.
ب) در صورت حضور در محیط‌های باز (معابر و خیابان‌ها):
۱. از قرار گرفتن در معرض طوفان خودداری کنید.
۲. بینی و دهان خود را با ماسک یا پارچه‌ی نمناک بپوشانید.
۳. از فعالیت بدنی یا ورزش در فضای باز اجتناب کنید؛ به‌ویژه در صورت ابتلا به آسم، دیابت یا بیماری‌های تنفسی.
۴. آب کافی بنوشید.
۵. در صورت بروز طوفان:
به مکان‌های سربسته پناه ببرید.
از تابلو‌های شهری و درختان بزرگ فاصله بگیرید.
خودرو را زیر درختان یا تابلو‌های بزرگ پارک نکنید.
فعالیت‌های ساختمانی را موقتاً متوقف کنید.
از نقاط بلند مانند داربست یا اسکلت ساختمان‌ها سریعاً پایین بیایید.
ج) در صورت تردد یا حضور در جاده‌های بین‌شهری:
۱. در صورت مشاهده‌ی حرکت طوفان گرد و غبار:
از ورود به منطقه‌ی طوفان خودداری کنید.
در صورت ضرورت توقف، خودرو را از جاده خارج کرده، چراغ‌ها را خاموش و ترمز دستی را بکشید.
پای خود را از روی پدال ترمز بردارید و از خاموش بودن چراغ‌های عقب اطمینان حاصل کنید.
۲. اگر امکان خروج از جاده وجود ندارد:
با سرعتی متناسب با دید حرکت کنید.
تمام چراغ‌ها را روشن کرده و گاه‌به‌گاه بوق بزنید.
از خط وسط جاده به عنوان راهنما استفاده کنید.
در اولین فرصت، در مکانی امن توقف کرده و منتظر فروکش کردن طوفان بمانید.
با شماره‌های ۱۲۰ (پلیس راهور)، ۱۱۲ (امداد و نجات) و ۱۱۴ (راهداری) تماس بگیرید.
هرگز در وسط جاده توقف نکنید.
نظر شما