ارائه راهکار‌های سالم برای مواجهه با چالش‌ها در برنامه «با من بگو»

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، این برنامه تلاش می کند که مخاطبان درباره مشکلات و احساسات خود صحبت کنند و راه حل های مناسب برای تغییر پیدا کنند.

خانم ملیحه کاظمی تهیه کننده این برنامه با حضور در استودیو شبکه خبر درباره این برنامه گفت: اتاق درمان فضایی دارد که درمان جو وقتی در آن فضا قرار می گیرد آزاد است تا مشکلاتش را آزادانه و به راحتی بدون نگرانی از قضاوت شدن مطرح­ کند ، اهمیت این مسئله به خاطر این است که این کار کمک می کند­ به کاهش رنج های روانی آن فرد و افزایش ظرفیت روانی و­کمک می کند به پیدا کردن راهکارهای سالم تری برای مواجه شدن با چالش هایی که فرد در هر روز زندگی با آنها روبرو می شود.

کاظمی افزود: گروه های سنی مختلفی را داریم و همه این دوره ها با توجه به اهمیتی که دارند مشکلات و دغدغه هایی را برای فردی که در آن گروه سنی قرار گرفته حتما به همراه دارد ، ما در راستای سیاست های شبکه و سیاست های رسانه در پی این هستیم که بتوانیم­ به افراد کمک کنیم با مشکلات مختلفی که در این دوره ها با آن مواجه هستند.

وی گفت: در طول یک ماه سعی می کنیم تمام این افراد را دسته بندی کنیم و در طول هفته هم به موضوعات کودکان و نوجوانان بپردازیم و هم موضوعات فردی ، هم موضوعات زوجین ، موضوعات سالمندان ، موضوعات اختلالات ، موضوعات آموزش مهارت ها و موضوعات روانشناختی همه اینها را سعی می کنیم مطرح کنیم و در قبال انها­ کارشناسان متناسب با این موضوعات داشته باشیم یعنی روانشناس ، روان درمانگر و روانپزشکانی که بتوانند در این حوزه ها کمک کنند.

وی افزود: طول برنامه ۴۵ دقیقه است یعنی شکل یک اتاق درمان واقعی که یک درمانجو به آن مراجعه می کند وقتی مخاطب این برنامه را می شنود ، اتفاقی که می افتد یک من تکثیر شده است ، یعنی بخشی از خودش را در این اطاق درمان پیدا می کند ، بخشی از مشکلش را و این می تواند دو اتفاق برایش به همراه داشته باشد،­ هم ببیند که تنها نیست و این سطح مشکل را برایش پایین می آورد و هم این که­ آدم های بسیاری هستند که با آن مشکل و مشکلات مشابه با آن درگیر هستندو به جز این می تواند یک تلنگر باشد برای آن فرد که اگر مدت ها اجتناب داشته و مشکلش را مطرح نمی کرده و سرکوب می کرده آن را مطرح کند چرا که ­خود این سرکوب می تواند مشکلات جسمی را برای فرد به همراه داشته باشد ، فرد باید به یک درمانگر مراجعه کند و مشکلش را مطرح کند، این به سلامت خانواده ها و به دنبال آن به سلامت جامعه­کمک می کند.

وی درباره «استیگما» یا انگ زنی گفت: مهم ترین اتفاقی که در این اتاق درمان رخ می دهد ، این است که ما سعی می کنیم قضاوت را برداریم وقتی یک درمانجو روبروی درمانگر می نشیند و مشکلش را بی پروا مطرح می کند ، یعنی این ترس از قضاوت ریخته است در پس این برنامه و در پس این اتاق درمان کمک می کند که قضاوت را کنار گذاشت و اتفاق دیگر این که­ ما به درمانجو غیر مستقیم می گوییم که قرار نیست برچسبی به شما و یا دیگران زده شود ،­مشکلات روان مانند مشکلات جسم نیست که یک خط مرز داشته باشد، مشکلات روان یک خط تعادلی وجود دارد و هر فردی از خط تعادل به خاطر اتفاقاتی که در محیطش با آن روبرو می شود از خط تعادل خارج می شود و از آن فاصله می گیرد­­و یک درمانگر می تواند کمک کندکه آن فرد به خط تعادل نزدیک شود و این اتفاقی است که برای همه ما در هر نقش و هر جایگاهی که­­هستیم اتفاق می افتد.

تهیه کننده برنامه به من بگو در باره شکل پرداخت برنامه گفت: برنامه یک قصه ای دارد و ما نمی توانیم یک درمانجوی واقعی را روی آنتن زنده بیاوریم اما قصه و سناریویی که یک بازیگر آن را به عنوان درمانجو بیان می کند قصه آدم های واقعی است که در اتاق درمان واقعی مطرح­ می شود ، اینها را برای درمانگر مطرح می کنند، درمانگر بعد از شنیدن قصه که در کنار آن مخاطبان هم می شنوند و هر کدام مشکلاتی که با این درمانجو (بازیگر) همسو بوده از طریق تلفن و یا پیامک مطرح می کنند در طول برنامه همان طور که قصه این درمانجو را درمانگر می شنود سوالات­­مخاطبان را هم یک به یک در بین آن پاسخ می دهد و دوباره شروع به تشخیص گذاری و ارائه راهکار می کند اما درمان مسئله ای است که با یک جلسه حل نمی شود و باید تکرار و استمرار­ داشته باشدتا بتواند به سمت درمان حرکت کند­.

کاظمی درباره انتخاب موضوعات هم گفت: ما یک اتاق درمان داریم که از ابتدا سیاست شبکه بر این بود که یک اتاق گفتگو و یک اتاق فکر داریم که همه متخصصان باید صحبت کنند از جمع بندی متخصصان من موضوعات را می نویسم ، همراه با رئیس شبکه موضوعات بررسی می شود و به دنبال آن موضوعات با توجه به ان گروه ها انتخاب می شود که در طی هفته به تمام گروههای هدف پرداخته می شود و مسائل مبتلا به جامعه در این برنامه و در گروههای مختلف و روزهای مختلف بررسی می شود.

وی در پایان درباره تغییرات برنامه هم گفت: همراهی مخاطب موجب غنای این برنامه می شود ، این برنامه هم مثل دیگر برنامه ها وقتی با آزمون و خطا جلو می رود ما کم کم مشکلات را­ می بینیم و سعی در برطرف شدن آن و بهتر شدن برنامه می کنیم.

­