پایان مسابقات کراسفیت قهرمانی بانوان همدان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان همدان، در بخش حرفه‌ای این رقابت ها، صبا مرادی، نیوشا احمدی و ستاره اسدخانی و در بخش نیمه حرفه‌ای مائده وفایی، ساحل نظیفی و زهرا جنتی عطائی نشان‌های طلا، نقره و برنز را کسب کردند.

همچنین شمیم جلیلی به عنوان ستاره مسابقات و ساحل نظیفی به عنوان فنی‌ترین ورزشکار برگزیده شد.

در مسابقات کراسفیت بانوان همدان، ۷۰ نفر به میزبانی مجموعه ورزشی رنگین کمان با یکدیگر رقابت کردند.

بیشتر بدانیم: 
کراس فیت یک رشته ورزشی همه جانبه است و تمام ابعاد ورزشی را در بر می‌گیرد. 

هدف از خلق این رشته ورزشی، افزایش تواناییِ کلی بدن مثل قدرت تحمل، استقامت، انعطاف‌پذیری، سرعت، هماهنگی و تعادل است.

درحقیقت، این ورزش ترکیبی از رشته‌های مختلف ژیمناستیک، وزنه‌برداری، تمرینات اینتروال شدت بالا، هوازی، تمرین سرعت و استقامت است.