برگزاری همایش دوچرخه سواری در تربت حیدریه

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی،در راستای ترویج فرهنگ خودمراقبتی و به‌مناسبت بزرگداشت ماه خودمراقبتی، همایش دوچرخه سواری با حضور کارکنان معاونت بهداشت و مرکز بهداشت تربت حیدریه به‌همت ادارهٔ ورزش و جوانان و هیات دوچرخه سواری شهرستان برگزار شد.

رئیس مرکز بهداشت شهرستان تربت حیدریه با بیان این‌که دوچرخه سواری یکی از بهترین راه‌های دستیابی به فعالیت بدنی منظم و بهبود سلامت جسمانی و روانی است، گفت: این همایش فرصتی ارزشمند برای کارکنان حوزهٔ بهداشت بود تا ضمن گذراندن اوقاتی شاد، اهمیت ورزش و تحرک را در زندگی روزمره خود بیشتر درک کنند.

مرتضی عباسی افزود: با توجه به شیوع بیماری‌های غیر واگیر مانند دیابت و فشار خون، ترویج سبک زندگی سالم و فعال از اولویت‌های اصلی حوزهٔ بهداشت است. 

وی گفت: فعالیت بدنی منظم و کافی که به‌عنوان هر حرکت بدنی که نیاز به انرژی دارد تعریف می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، دیابت، سرطان سینه و روده بزرگ و افسردگی را کاهش دهد.

وی افزود: علاوه بر مزایای متعدد فعالیت بدنی، جوامعی که فعال‌تر هستند، می‌توانند بار اقتصادی ناشی از هزینه‌های پزشکی و سال‌ها از دست رفتن بهره‌وری را به حداقل برسانند.