این مدل درد شبانه پا‌ها را جدی بگیرید

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ در نظر گرفتن حالات پا می‌تواند به شما کمک کند تا از بسیاری از مشکلات تان با خبر شوید. ممکن است شما در طول روز به دلایل مختلفی دچار آسیب دیدگی یا درد در قسمت پا شوید که معمولاً در قسمت‌های پایین‌تر پا بیشتر چنین چیزی تجربه می‌شود، اما گاهی اوقات این اتفاق فقط بعد از رفتن به رختخواب و شب‌ها رخ می‌دهد که باید به آن توجه کنید.

سوزش یا درد در انگشتان پا یا کف پا، درد نگران کننده شبانه
اگر شب‌ها متوجه سوزش یا درد در انگشتان پا یا کف پا شدید، باید مراقب سطح کلسترول خود باشید. فرقی ندارد که مشکل تان چقدر جدی باشد. در هر صورت بیماری قلبی را نباید نادیده بگیرید و باید به دنبال علائم آن باشید.
کلسترول بالا یکی از اولین علائمی است که نشان دهنده مشکلات قلبی است و با ایجاد درد در ناحیه پا و انگشتان پا به وجود می‌آید. ممکن است هر شب این درد را احساس کنید و همزمان با آن پای تان قرمز هم بشود و نوعی سوزش یا درد را به وجود آورد. این وضعیت ممکن است یک نوع تصلب شرایین باشد که باعث سفت و باریک شدن رگ‌های خونی به دلیل تجمع چربی یا کلسترول بد در این ناحیه می‌شود و قسمت پایین پا را درگیر می‌کند.

علائمی که باید شما را نگران کند
این علائم نشان دهنده مشکلات جدی در سلامت است که باید به سرعت بررسی شود. متخصصان اشاره کرده اند دردی که این افراد تجربه می‌کنند، معمولاً هنگام ورزش بیشتر می‌شود و شاید آن را با خستگی بعد از ورزش اشتباه بگیرند و به همین دلیل آن را پیگیری نمی‌کنند و این وضعیت بدتر می‌شوند، رگ‌های خونی باریک‌تر می‌شوند و این علائم هنگام شب شبیه به اسپاسم یا انقباض در انگشت‌های پا یا کف پا رخ می‌دهد.
پس حتماً باید پیگیری کنید، زیرا ممکن است نواحی دیگر بدن را هم درگیر کند و سیستم گردش خون را هم تحت تأثیر قرار دهد. بیماران مبتلا به تصلب شرایین که این علایم را در پا تجربه می‌کنند، اگر این موضوع را پیگیری نکنند، متوجه مشکلات بعدی مانند بیماری‌های قلبی عروقی خواهند شد و همچنین خطر حمله قلبی، سکته، حمله ایسکمیک که همان سکته خفیف هست یا مشکلات کلیه آن‌ها را تهدید خواهد کرد.

دلیل ترکیبی از علائم در پا‌ها
ترکیبی از علائم مختلف همراه با درد پا علامت نارسایی شریانی است. این درد هنگام شب داخل پا ایجاد می‌شود و شاید افراد آن را نادیده بگیرند، اما علائم دیگری هم از آن‌ها وجود دارد. به عنوان مثال تغییر در ظاهر ساق پا و یا تغییر رنگ در آن که حالت براق یا آبی رنگ پیدا می‌کند، ممکن است علائمی باشد که نارسایی شریانی را اثبات می‌کند.

 آزمایش دهید
آزمایش و تست‌های منظم باعث می‌شود که شما سطح کلسترول خود را تحت کنترل بگیرید. حتی اگر هیچ دردی هم در ناحیه پای تان نداشتید، باید به طور مداوم آزمایش بدهید. این آزمایش‌ها باعث می‌شود که از این مشکلات و از افزایش کلسترول در بدن جلوگیری کنید؛ همچنین باید مصرف غذا‌های حاوی فیبر را افزایش دهید و آن را جایگزین چربی‌های ناسالم کنید که مانع از ایجاد چنین خطراتی در بدن تان می‌شود.