تاکید بر انجام فعالیت فیزیکی منظم روزانه در بین دانش آموزان

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اردبیل و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، دکتر محمد جعفرزاده، معاون بهداشتی دانشگاه با اشاره به افزایش کم تحرکی در بین نوجوانان و دانش آموزان گفت: فعالیت‌های نشسته مانند تماشای تلویزیون، کار با رایانه، تلفن همراه و تبلت باعث افزایش کم تحرکی در نوجوانان شده است که همین امر، افزایش بیماری‌های غیر واگیر و مزمن مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و... را در دوران بزرگسالی به همراه دارد.
وی اظهارداشت: انجام فعالیت فیزیکی منظم به مدت ۶۰ دقیقه در روز، برای افزایش نشاط و شادی، تقویت اعتماد به نفس، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی در نوجوانان و دانش آموزان ضروری و مهم است.
معاون بهداشتی دانشگاه بیان داشت: انجام فعالیت بدنی مانند پیاده روی با خانواده یا دوستان، پیاده یا با دوچرخه به مدرسه رفتن، ورزش‌های باشگاهی متناسب با سن و ... باعث تشویق نوجوانان و دانش آموزان جهت انجام فعالیت بدنی منظم می‌شود.
این مقام مسئول عنوان کرد: آگاهی و نگرش دانش آموزان در زمینه فعالیت‌های بدنی می‌تواند موجب بهبود عملکرد آنان در زمینه انجام فعالیت بدنی و ورزش متناسب با سن و شرایط زمینه‌ای آنان شود.

دکتر جعفرزاده بر ضرورت انجام مراقبت‌های دوره‌ای نوجوانان و دانش آموزان تاکید کرد و افزود: انجام مراقبت‌های دوره‌ای به ویژه برای نوآموزان پیش دبستانی، دانش آموزان پایه‌های اول، چهارم، هفتم و دهم باعث حفظ و ارتقاء سلامت آن‌ها می‌شود.
رئیس مرکز بهداشت استان تاکید کرد: همکاری مجموعه نهاد‌های مختلف اعم از خانواده، مسئولین مراکز بهداشتی، آموزش و پرورش و رسانه‌ها در این زمینه بسیار ضروری است.
وی تصریح کرد: دانش آموزان به همراه والدین خود جهت دریافت خدمات و تشکیل پرونده الکترونیک سلامت به کلیه واحد‌های بهداشتی در شهرستان‌ها مراجعه نمایند.
رئیس مرکز بهداشت استان اردبیل افزود: دریافت این خدمات و آموزش‌ها که مطابق با گروه سنی انجام می‌شود باعث پیشگیری، تشخیص و درمان زودهنگام برخی بیماری‌ها می‌گردد؛ بنابراین مراجعه دانش آموزان به همراه والدین خود جهت دریافت خدمات و تشکیل پرونده الکترونیک سلامت در واحد‌های بهداشتی ضرورت دارد.