پخش زنده
امروز: -
زردچوبه کورکومین دارد و دارای خاصیت سم زدایی و تصفیه خون حیرت انگیزی است.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ روشهای مختلفی برای افزایش میزان زردچوبه در رژیم غذایی شما وجود دارد. سعی کنید چای زردچوبه را با کمی فلفل سیاه تهیه کنید که تاثیر زردچوبه را افزایش میدهد.
تحقیقات نشان داده که مصرف مکمل زردچوبه میتواند سطح کلسترول و چربیهای مضر LDL در خون را کاهش دهد و بهبود نسبت کلسترول خوب به بد (LDL به HDL) را ایجاد کند. برای استفاده از زردچوبه برای کاهش چربی خون، میتوانید آن را به عنوان یک مکمل مصرف کنید.
از گذشته تاکنون، زردچوبه به عنوان یک راه حل طبیعی و سنتی برای مشکلات مختلف بهداشتی شناخته شده است. این ماده با وجود فعالیتهای ضد التهابی، آنتیاکسیدانی و ضد باکتریایی خود، به عنوان یکی از قویترین ترکیبات گیاهی معرفی شده است.
حتی اگر جزء افرادی هستید که اضافه وزن دارید و به دنبال کم کردن وزن خود هستید، میتوانید از زردچوبه برای این منظور استفاده کنید.
به دلیل وجود آنتی اکسیدانهای طبیعی در زردچوبه، میتوانیم بگوییم که این ماده برای کاهش وزن و چربی سوزی اهمیت بسیار زیادی دارد.
مسلماً نمیتوانید در غذاهای خود از زردچوبه زیادی استفاده کنید؛ بنابراین بهتر است به سراغ نوشیدنی شیر طلایی بروید. این نوشیدنی از شیر، روغن نارگیل و زردچوبه تشکیل شده است که میتواند اثر فوقالعاده زیادی را بر روی کاهش وزن شما داشته باشد.
به همین دلیل نیز توصیه میشود تا زردچوبه را در رژیم خود داشته باشید و از آن استفاده کنید که بتوانید به خوبی و به سادگی از روند پیر شدن خودتان جلوگیری نمایید.