به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، برنامه تهران من، شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۱۷ به مدت دو ساعت پخش میشود. این برنامه، یک مجله فرهنگی، اجتماعی و ورزشی است.