کودکان را برای مدرسه رفتن آماده کنید

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،با نزدیک شدن ماه مهر، ماه بازگشایی مدارس، دانش آموزان و والدین آن‌ها در تب و تاب آماده شدن برای رفتن به مدرسه هستند.

والدین بهتر است قبل از شروع مدرسه به منظور ارتقای کیفیت شرایط دانش آموزان برای داشتن جسمی و روحی سالم‌تر و شاداب‌تر با رعایت برخی نکاتی که در این بخش از خانواده پلاس نمناک آورده ایم، آن‌ها را آماده ورود به مدرسه نمایند.

 

در تابستان اغلب کودکان صبح زود بیدار نمی‌شوند به همین خاطر زمان بازگشایی مدارس با مشکلات خواب روبرو خواهند شد. والدین چند هفته‌ی آخر تابستان کودکان را هر روز یک ساعت زودتر بیدار کنند تا به تدریج کودک به بیدار شدن در صبح زود عادت کند.

همچنین شب‌ها نیز باید زودتر بخوابید و تا دیر وقت بیدار نباشید. باید بدانید به هم ریختن وقت خواب و نامنظم شدن آن اولین تاثیرات را بر روی حافظه، تمرکز و یادگیری دانش آموز گذاشته و موجب اضطراب و استرس او می‌شود.

 

 

بچه‌ها در تابستان به دلیل بازی، کلاس‌های تفریحی، استراحت و گردش از درس و مدرسه فاصله می‌گیرند و مطالب درسی را فراموش می‌کنند. به آن‌ها وقت دهید و کمی با آن‌ها درس‌ها را مرور کنید. ماه اول بازگشایی مدارس مطالب فراموش شده‌ی تابستان دوباره مرور خواهند شد.

 

انتخاب کیف و کوله پشتی برای دانش آموزان اهمیت زیادی دارد. کیف‌های تک بند به خصوص وقتی سنگین هستند، سبب آسیب به ستون فقرات می‏شوند پس دانش آموزان، باید از کوله پشتی استفاده کرده و هر دو بند آن را روی شانه بیندازند.

کوله باید خیلی آویزان نباشد و طول آن نباید بیش‌تر از دوسوم ناحیه انتهای گردن تا ستون فقرات خاجی باشد.

کوله باید کم‌تر از ۱۵ تا ۲۰ درصد وزن دانش آموز باشد و جنس محکمی داشته و به‏راحتی، قابل شست وشو باشند.

بند‌های کیف باید از جنس ابر و یا پنبه باشد و چیز‌های سنگین درقسمت پایین کوله و پشتش قرار بگیرد.

 

والدین باید در خرید کفش مدرسه دقت کنند. خرید کتونی و کفش بزرگ باعث می‌شود پا، داخل کفش، ثبات نداشته باشد و عضلات اضافه تری در اندام تحتانی سعی کنند پا را در کفش نگه دارند پس کفش، باید کاملا اندازه پا باشد.

کفی کفش، تخت نباشد و حدود سه سانتی متر پاشنه داشته باشد و در طول روز و پیاده روی فراوان در مدرسه، پا‌ها را آزرده نکند.

کفی کفش باید قابلیت ارتجاعی مناسبی داشته و قوس داخلی کفش طوری باشد که قوس داخلی پا را بپوشاند.

 

 

برای خرید لوازم التحریر دقت کنید. بهتر است که جامدادی‌ای که خریداری می‌کنید، کوچک و قابل حمل باشد. مداد‌های ساده برای دانش آموزان ابتدایی نسبت به مداد‌های نوکی و کاغذی دارای الویت بالاتری هستند. چرا که راحت‌تر تراشیده می‌شوند و کاربری آن راحت‌تر است.

در خرید تراش، بهترین انتخاب برای جنس آن پلاستیکی است. جنس پاکن نیز نه باید آنقدر سفت باشد که نوشته را به زحمت پاک کند و نه آنقدر نرم که سریع بشکند و با هر بار پاک کردن تکه تکه شود. در انتخاب دفتر نیز باید برای هر درس دفتری با تعداد برگه‌های مناسب برای همان درس انتخاب کرد.

 

بعد از مدرسه برنامه‌ای بر اساس علایق کودک تنظیم کنید و زمانی را به انجام تکالیف او اختصاص دهید. با تبدیل کردن انجام تکالیف مدرسه بـه بخشی از روال روزمره‌ی کودک، از نزاع‌های روزانه بدلیل انجام ندادن تکالیف، پیش گیری کنید. بهتر است در خانه مکانی را برای مطالعه‌ی درس‌ها تعیین کنید تا دانش آموز بدون مزاحمت دیگران تکالیف خود را انجام دهد.

 

اگر مدرسه قبل از شروع سال تحصیلی جلساتی را برای آشنایی و راهنمایی برگزار نمود، در این جلسه شرکت کنید تا با افراد مهم در مدرسه مانند معلمان کودک تان، مشاوران مدرسه، مدیر مدرسه و ... آشنا شوید. همچنین برای یافتن بهبود و یا افت تحصیلی فرزندتان حتما با معلمش صحبت کنید.

 

 

به فرزندتان توضیح بدهید کـه مدرسه و خصوصا کلاس درس قوانین خاصی دارد. احترام به معلم و نوع خطاب نمودن او را به فرزندتان بیاموزید. اهمیت پاکیزه بودن و درست لباس پوشیدن را برای فرزندتان توضیح بدهید. درباره‌ی چیز‌هایی کـه نباید بـه مدرسه برده شوند، به او بگویید.

اهمیت رعایت نوبت، استفاده‌ی مشترک از وسایل، رعایت نکات ایمنی در حین بازی و دعوت از دیگران برای بازی کردن را برای آن‌ها توضیح بدهید. بـه کودکان تان بیاموزید میان دانش آموزان یک کلاس تفاوت‌های زیادی مانند تفاوت در نژاد، مذهب، رنگ پوست و... وجود خواهد داشت، آن‌ها باید تفاوت‌ها را بپذیرند و به همکلاسی خود احترام بگذارند.

 

منبع: تبیان