«تاول پا» مشکل رایج راهپیمایان اربعین

به گزارش خبرگزاری صداوسیما آبادان، پژمان بختیاری نیا گفت: راهپیمایی اربعین حسینی برای بسیاری از زوار در مسیر نجف اشرف تا کربلای معلی است، اما برخی از زائرین مسیر طولانی‌تری را می‌پیمایند. 
تاول به طور شایعی در نتیجه اصطحکاک ناشی از کفشی که اندازه پا نیست یا مالش جوراب بر روی پوست پا، به وجود می‌آید و این مشکل در راهپیمایی اربعین حسینی برای بسیاری از زائران به وجود می‌آید.
وی با بیان اینکه این مشکل قابل پیشگیری است، ادامه داد: کفش‌های نرم، قابل انعطاف، راحت، با ارتفاع حدود ۳ سانتیمتر از زیر پنجه، دقیقا اندازه پا که کوچکتر یا بزرگتر نباشند، انتخاب کنید.
رئیس مرکز بهداشت خوزستان استراحت و عوض کردن مرتب کفش‌ها، شستن و ماساژ مرتب پاها، استراحت‌های کوتاه مدت در مسیر را از دیگر موارد مهم در پیشگیری از تاول زدن پا‌ها برشمرد و گفت: برای سهولت در پیاده روی، از ساق کفش ورزشی که به اندازه کافی مچ پا را پوشش دهد، استفاده شود تا از پیچ خوردگی احتمالی پیشگیری شود.
وی می‌گوید: کفش مناسب باید انحنایی را که در زمان راه رفتن در کف پا ایجاد می‌شود، داشته باشد، همچنین باید به تهویه هوای درون کفش و بالشتکی که در انتهای کفش، زیر پاشنه پا قرار می‌گیرد، توجه شود.