تلخی‌های گذشته، در پس زمینه شادی‌های امروز باقی می‌ماند

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،  خوشبختی یکی از اساسی‌ترین بخش‌های زندگی انسان است و اگرچه دستیابی به آن همیشه آسان نیست، اما باعث می‌شود فرد احساس آرامش و شادی داشته باشد. احساس شادی و خوشبختی نیز پدیده‌ای مرموز و پیچیده بوده و محققان علوم روان شناسی دریافتند یکی از دلایلی که رسیدن به شادی می‌تواند بسیار دشوار به نظر برسد، این است که احساس ما در زمان حال اغلب با آنچه در گذشته احساس کردیم تداخل دارد.

دکتر آلبرتو پراتی از پژوهشگران این مطالعه و استاد دانشگاه کالج لندن و پژوهشگر دانشگاه آکسفورد در این رابطه می‌گوید:‌ افراد شاد تمایل دارند در مورد بهبود رضایت از زندگی خود در طول زمان اغراق کنند، در حالی که افراد ناشاد عموما تمایل دارند که در مورد کاهش سطح شادی خود اغراق کنند که این موضوع نشان دهنده سردرگمی خاصی بین احساس شادی و شرایط روحی فرد است.

دکتر کلودیا سنیک استاد دانشگاه سوربن و از دیگر محققان این تیم پژوهشی در تکمیل توضیحات همکارش می‌گوید: ما با تجزیه و تحلیل داده‌های موجود از نظرسنجی مستمر پانل اجتماعی – اقتصادی آلمان، که بر ارزیابی رفاه ۱۱۰۵۶ شهروند آلمانی بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۶ متمرکز بود، به این یافته‌ها رسیدیم. طی این تحقیقات، شرکت کنندگان به صورت سالانه سطح رضایت خود را از زندگی گزارش کرده و در مقیاس ۱ تا ۱۰ به آن نمره دادند. علاوه بر این، از آن‌ها خواسته شد یکی از ۹ نمودار خطی را انتخاب کنند که نشان دهنده روند رضایت آن‌ها در آن طول ده سال گذشته است. به طور کلی، پراتی و سنیک متوجه شدند که نمودار‌ها تا حد زیادی با پاسخ‌های هر فرد در مورد بهزیستی خود در طول سال‌های قبل همسو هستند. افرادی که از زندگی رضایت بیشتری داشتند، بیشتر احتمال داشت نموداری را انتخاب کنند که روند بهبود را نشان دهد. آن‌هایی که در وسط قرار گرفتند، به احتمال زیاد نمودار‌هایی را انتخاب کردند که فقط پیشرفت‌های کمی داشتند، و آن‌هایی که از زندگی خود ناراضی بودند، معمولاً نمودار‌هایی را انتخاب می‌کردند که نشان دهنده کاهش سطح رفاه بودند.

محققان در این رابطه توضیح می‌دهند: مردم می‌توانند به یاد بیاورند که قبلاً چه احساسی در مورد زندگی خود داشتند و همچنین تمایل دارند این خاطره را با احساسی که در حال حاضر دارند مخلوط کنند. برای بررسی بیشتر این موضوع، تیم تحقیقاتی از داده‌های بیش از ۲۰ هزار شرکت کننده استفاده کرد که از سال ۱۹۹۷ تا ۲۰۰۷ بخشی از بررسی پانل خانواده بریتانیا بودند. طی این مطالعه سطح رضایت از زندگی آن‌ها در مقیاس ۱ تا ۷ اندازه گیری شده و علاوه بر این، آن‌ها هرگونه تغییر در رضایت خود از زندگی شان را گزارش کردند. هر دو مجموعه داده به طور واضحی نشان می‌دهند که مردم در هنگام دستیابی به شادی، همواره لحظات تلخ گذشته را در خاطر داشته و این موضوع می‌تواند توضیح دهد که چرا افراد شاد، خوشبین‌تر هستند.

شرح کامل این یافته‌ها در آخرین شماره مجله تخصصی Psychological Science منتشر شده است.