ناسالم شدن هوا با نفوذ توده گردو خاک

به گزارش خبر گزاری صدا وسیما،اصفهان؛ بر اساس اطلاعیه هواشناسی از فردا تا پنج شنبه ۱۵ تیر کانون ریزگرد‌ها در مناطقی از استان اصفهان فعال می‌شود.
کارشناسان مرکز بهداشت استان اصفهان برای کاهش آثار ناشی از آلاینده‌های هوا بر سلامت جامعه از هم استانی‌ها خواستند توصیه‌های بهداشتی را در این مدت جدی بگیرند و از هرگونه فعالیت منجر به افزایش آلودگی هوا خودداری کنند.
همچنین تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری جلوگیری کنند.
به بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم توصیه شده در فضا‌های باز فعالیت نکنند و در صورت تشدید علایم به مراکز درمانی مراجعه کنند.
ورزشکاران و شهروندان هم باید از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی از جمله دویدن و پیاده روی در این شرایط در هوای باز خودداری کنند.
ماندن در ترافیک و استنشاق هوای آلوده، سرعت ابتلا به اسم را در کودکان افزایش می‌دهد. آلاینده‌های موجود در هوای خیابان‌های پر رفت و آمد موجب کاهش سطح اکسیژن خون می‌شود؛ بنابراین در شرایط آلودگی هوا، کودکان باید در منزل نگه داری شوند و در‌ها و پنجره‌ها را بسته نگه داشته شود.
نوشیدن مایعات به ویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه تنها باعث شستشوی دستگاه گوارش می‌شود بلکه عطش و خشکی دهان ناشی از آلودگی هوا را نیز از بین می‌برد. از طرفی با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی‌های وارد شده به بدن دفع می‌شود.
هنگام آلودگی هوا، از میوه‌ها و سبزی‌های تازه بیشتر استفاده شود.