درمان مشکلات تنفسی و بهبود عفونت‌ها با روغن زنجبیل

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، روغن زنجبیل از ریزوم زنجبیل به دست می‌آید و مانند سایر روغن‌های گیاهی، غلیظ است.

 

ترکیبات اصلی آن زینگرون، B بیسابولن، کامپن، بتا فلاندرن، بورنئول، ۱-سینئول، آلفا پینن و همچنین حاوی مقادیر کمی پتاسیم، مس، منگنز، منیزیم و ویتامین C است.

 

روغن زنجبیل به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده شناخته شده است و عفونت‌های ناشی از میکرو ارگانیسم‌ها و باکتری‌ها را از بین می‌برد.

 

برخی ترکیبات شیمیایی موجود در روغن زنجبیل به بدن شما کمک می‌کند تا میکروب‌ها را از بین ببرد، آن‌ها به ویژه در متوقف کردن رشد باکتری‌هایی مانند E. coli (باکتری که در محیط، غذا‌ها و روده یافت می‌شود) و شیگلا (باکتری که باعث تب، اسهال و گرفتگی معده می‌شود) خوب هستند، همچنین ممکن است ویروس‌هایی مانند RSV (ویروس همگام سازی تنفسی) را نیز از بین ببرد.

 

استنشاق روغن زنجبیل می‌تواند به پاکسازی مخاط داخل گلو و ریه‌ها کمک کند، در نتیجه هنگامی که از سرماخوردگی یا آنفولانزا رنج می‌برید یا حتی برای بهبود شرایط جدی‌تر مانند برونشیت یا آسم می‌توانید از این روغن استفاده کنید.

 

آسم نوعی بیماری تنفسی است که می‌تواند تورم ریه ها، تولید بیش از حد مخاط و اسپاسم عضلات را القا کند. ویژگی‌های ضد التهابی روغن زنجبیل تورم در ریه‌ها را کاهش داده و مجاری هوا را باز می‌کند. این موضوع براساس یک مطالعه ثابت شده است که می‌گوید این محصول می‌تواند هرگونه التهاب، سوزش یا عفونت در مجاری تنفسی را پاکسازی کند.

 

التهاب در بدن بسیار طبیعی است، اگرچه گاهی اوقات سیستم ایمنی بدن بیش از حد به التهابات واکنش نشان داده که باعث می‌شود به بافت‌های سالم نیز حمله کند و باعث التهابات حاد می‌شود، التهاب بیش از حد یا غیر طبیعی در بدن می‌تواند باعث درد، نفخ، تورم و سایر انواع ناراحتی‌ها شود.

 

درصورت بروز التهاب شما باید به اندازه کافی غذا‌های ضد التهابی مصرف کرده تا سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.

 

زنجبیل یکی از ضد التهاب‌ترین گیاهانی است که می‌توانید مصرف کنید، تحقیقات نشان داده زینگرون که یک ماده ضد التهابی روغن زنجبیل است، عمدتاً مسئول کاهش میزان التهاب است، همچنین نشان داد که روغن زنجبیل می‌تواند مقدار پروستاگلاندین‌ها در بدن را نیز کاهش دهد.