امروز: -
مصرف منابع غذایی ویتامین E و ویتامین D هم می‌تواند اثرات مسموم‌کننده گاز‌های آلاینده را خنثی کنند. ویتامین E در روغن‌های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز وجود دارد. منابع مناسب ویتامین D هم شیر، کره و زرده تخم‌مرغ هستند که در روز‌های آلودگی هوا باید بیشتر مصرف شوند.
تاریخ : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹- ۱۰:۴۵
پربازدیدترین فیلم ها
طرح‌های آمریکا علیه کشور‌های مخالف
۱۴۰۴-۰۱-۰۵
وضعیت آب و هوای کشور ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
۱۴۰۴-۰۱-۰۵
آخرین وضعیت تردد در جاده‌ها ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
۱۴۰۴-۰۱-۰۵
نظر شما