بیماری قلبی و عروقی، تهدید کننده جان مردان کردستانی

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان، باور‌های غلط فرهنگی مبنی بر قوی‌تر بودن مردان نسبت به زنان و در نتیجه مغفول ماندن تمرکز بر سلامت موجب شده که مردان بیشتر در معرض بیماری ها، از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی باشند.
بر اساس مطالعات صورت گرفته در سالیان گذشته از سوی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی در استان کردستان بیش از ۴۰ درصد است.
فشار خون بالا، استعمال دخانیات، مصرف غذا‌های پرچرب و استرس، از عوامل اصلی بروز این بیماری در کردستان است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان مردم را به انجام فعالیت‌های فیزیکی منظم و روزانه توصیه کرد و گفت: مدیریت استرس، کنترل فشار خون و وزن، انجام حداقل ۴۵ دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه و به طور کلی رعایت سبک زندگی سالم از مهم‌ترین فاکتور‌های موثر در حفظ سلامتی قلب و عروق است.
بیدارپور استفاده از میوه و سبزیجات را در جامعه از عوامل کاهش بروز بیماری‌های قلبی عروقی برشمرد و گفت: متاسفانه میزان مصرف میوه و سبزیجات در استان از میانگین کشوری کمتر است و باید مصرف این اقلام غذایی در جامعه افزایش یابد.
وی به اهمیت ورزش کردن در سلامت قلب و عروق اشاره کرد و گفت: میانگین فعالیت ورزشی در این استان ۳۰ تا ۴۰ دقیقه است و باید زمینه روی آوردن بیشتر مردم به ورزش در این استان فراهم شود.
ضربان قلب آهسته یا سریع، سنگینی قفسه سینه، درد قفسه سینه، تنگی نفس، تورم ناگهانی در پا‌ها، زانو، مچ پا یا شکم، از علایم شایع بیماری‌های قلبی است.
تشخیص زودرس و درمان می‌تواند به کاهش خطراتی نظیر حمله قلبی کمک کند.