توصیه‌های بهداشتی هنگام وقوع گرد و غبار

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ،در اطلاعیه مرکز بهداشت خوزستان آمده است: شهروندان برای حفظ سلامت و بهداشت عمومی و کاهش اثرات پدیده گرد و خاک که می‌تواند منجر به خطرات جدی برای بهداشت و سلامت عمومی به ویژه افراد حساس و دارای بیماری‌های زمینه‌ای قلبی و تنفسی شود، توصیه‌های بهداشتی و ایمنی را مراعات کنند.

در این اطلاعیه به شهروندان توصیه شده است که وضعیت کیفیت هوای منطقه محل سکونت خود را از طریق سایت‌ها و رسانه‌های معتبر پیگیری کرده و از انجام فعالیت شدید بدنی مانند قدم زدن در پارک‌ها و دویدن در فضای آزاد و هر نوع ورزش سبک و سنگین خودداری کنند.

بر این اساس کلیه ورزشکاران باید از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی در هوای آزاد خودداری کنند؛ مرکز بهداشت خوزستان، خارج نشدن غیرضروری از منزل و محل کار به ویژه برای بیماران دچار بیماری قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم و آلرژی و افرادی که از لنز چشمی استفاده می‌کنند را به شهروندان توصیه کرده است.

در این اطلاعیه از عموم شهروندان خواسته تا در خانه نیز فعالیت خود را کاهش داده، و در، پنجره و منافذ ساختمان محل زندگی خانه و محل کار را کاملا بسته نگه دارند و از باز و بسته کردن غیرضروری آن خودداری کنند. اگر در محل سکونت از سیستم تصفیه هوا استفاده می‌شود فیلتر آن به موقع تمیز و جایگزین شود.

بر اساس این اطلاعیه از فعالیت‌هایی که باعث افزایش آلودگی هوا در فضای داخل خانه می‌شود مثل سرخ کردن غذا، جارو کشیدن، خانه تکانی و ... خودداری شود.

خودداری از مصرف سیگار و قلیان در فضای بسته، شستشوی میوه جات و سبزیجات که در محیط‌های باز نگهداری و عرضه می‌شوند، خودداری از خرید مواد غذایی فساد پذیر که توسط دوره گردان عرضه می‌شوند، ضرورت استحمام و شستشوی کامل بدن و لباس‌ها پس از هر بار خروج از منزل از دیگر توصیه هاست.

در این اطلاعیه آمده است: به دلیل متصاعد شدن بخار حاصل از مواد پاک کننده شیمیایی و گندزدا در حد امکان از مصرف این مواد در شرایط بروز این پدیده خودداری شود. در این شرایط مصرف شیر و ماست کم چرب و میوه و سبزیجات تازه برای دفع سموم از بدن ضروری است.

در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی عروقی به سرعت به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه شود.

گفتنی است بنا به اطلاعیه اداره کل هواشناسی خوزستان، نفوذ گرد و خاک عراقی به مناطق غرب، جنوب غرب و تا حدودی مرکز استان از اواسط وقت امروز پنجشنبه ۲۴ فروردین تا اواخر وقت همین روز سبب کاهش دید افقی و افزایش غلظت آلاینده گرد و خاک خواهد شد.