ورزش در ماه مبارک رمضان منافاتی با روزه داری ندارد
در ماه مبارک رمضان میتوان همزمان با سیقل دادن روح با تغییر زمان، مدت و شدت ورزش از سلامت جسم هم غافل نشد.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، متخصصان پزشکی، ورزشی توصیه میکنند ورزشکاران روزه دار آب و مایعات کافی در سحر و افطار بنوشند و در تغذیه هم اصولی را مد نظر قرار دهند.
شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری و ورزشهای هوازی مناسبترین ورزشها در ماه مبارک رمضان هستند.