۱۰ دقیقه دویدن؛ تغییر ۹۸۱۵ مولکول در بدن

  به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما، به نقل از رویترز، این اولین مطالعه‌ای است که اثرات ورزش را بر روی هر مولکول در بدن بررسی می‌کند. محققان تغییرات کوچکی را که پس از تمرین در خون بدن رخ می‌دهد، بررسی کردند. آن‌ها کشف کردند که هر مولکول با عملکرد بدنی متفاوتی، مرتبط است. برخی در هضم یا عملکرد دستگاه ایمنی بدن، برخی دیگر در التهاب یا سطوح مقاومت به انسولین نقش دارند. داده‌های ۳۶ شرکت کننده بین ۴۰ تا ۷۵ سال و سطوح مختلف تناسب اندام مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

شرکت کنندگان به مدت ۱۰ دقیقه روی تردمیل دویدند و قبل و بعد از آن خون دادند. بسیاری از ۱۷۶۶۲ مولکول تجزیه و تحلیل شده بدن آنها، پس از تمرین افزایش یا کاهش یافت. محققان قصد دارند آزمایش‌های دیگری از این نوع را با تعداد افراد بیشتر و جلسات تمرینی طولانی‌تر انجام دهند. بر اساس نتایج این مطالعه، آن‌ها یک آزمایش توسعه و رشدی برای ایده استفاده از آزمایش خون به عنوان نشانگر تناسب اندام، ایجاد کردند.