پخش زنده
امروز: -
به گفته دانشگاه علوم پزشکی کردستان، جوانان، میانسالان و سالمندان استان اضافه وزن دارند و این ربط مستقیمی به سبک زندگی و تغذیه دارد.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان، وقتی بیش از اندازه میخورید، تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفیتان به هم میریزد؛ در نتیجه آن چاق میشوید، به موازات این افزایش وزن، افزایش بیماریهای قلبی– عروقی، دیابت نوع ۲ و سرطانها هم ظاهر میشود.
در چند سال اخیر اضافه وزن بیش از حد افزایش یافته، معضلی که کردستانیها در سه رده سنی، از شاخص کشوری پیش افتاده اند.
بدترین نوع چاقی، چاقی شکمی است، این به معنای علامت خطر جدی است.
چه در معرض چاقی هستید، چه در حال حاضر دارای اضافه وزن هستید یا حتی از وزن مناسبی برخوردار هستید، میتوانید برای جلوگیری از افزایش وزن ناسالم و مشکلات مربوط به سلامتی اقدام کنید؛ ورزش روزانه، رژیم غذایی سالم و تعهد طولانیمدت برای مراقبت نسبت به آنچه میخورید و مینوشید.