پخش زنده
امروز: -
نشاط و سلامتی ارمغان ورزش صبحگاهی
انجام ورزش صبحگاهی علاقه‌مندان بسیاری را دارد به طوری که ورزشکاران و ورزش دوستان حتی در روزهای سرد سال هم در بوستان ها و پارک ها درحال ورزش هستند.
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز همدان؛ ورزش صبحگاهی در پارک‌ها تاثیر زیادی بر روح و روان مردم دارد و انگیزه بیش‌تری برای ورزش ایجاد می‌کند.
به دلیل مختلفی بیش‌تر مردم ترجیح می‌دهند به جای ورزش کردن در جاهای سر‌پوشیده، در پارک‌ها ورزش کنند و یکی از این دلایل در طبیعت بودن است.
ورزش صبحگاهی می تواند به داشتن یک روز خوب و شاد، تناسب اندام، روحی با نشاط و جسمی سالم کمک کند.
نظر شما