پخش زنده
امروز: -
بسته سلامت سه شنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۱
راه‌های ساده برای درمان خانگی آبریزش بینی
آب ریزش بینی دلایل مختلفی از جمله: حساسیت، مشکلات سینوسی، عفونت و سرماخوردگی می‌تواند داشته باشد.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکزاصفهان؛ علل حاد (ناگهانی و کوتاه مدت) آبریزش بینی ویروس‌ها، هوای سرد، سینوزیت، برخی غذا‌ها، ورزش و داروها. علل مزمن (طولانی یا عود کننده) شامل آلرژی، هورمون‌ها و پولیپ بینی است.
هر چند آبریزش بینی تهدید جدی برای سلامتی محسوب نمی‌شود، ولی می‌تواند عوارض جدی مانند: سر درد، سرفه و از همه مهم‌تر کلافگی به همراه داشته باشد.
توصیه چند روش درمان خانگی آب ریزش بینی مؤثر و بدون عوارض
عسل
بر اساس بسیاری از تحقیقات، عسل یک ضد باکتری بسیار قوی دارای خواص ضد ویروسی است که به درمان آب ریزش بینی کمک قابل توجهی می‌کند. دو قاشق عسل را به ترکیب آب، لیمو و پودر دارچین محلولی معجزه آسیا برای درمان آبریزش بینی است.
نوشیدنی‌های گرم
نوشیدنی‌های گرم در زمان احساس کسالت آرام‌بخش هستند و می‌توانند باعث تسکین گلودرد شوند.
مایعات با تسریع رساندن مواد مغذی به سلول‌های بدن و رقیق شدن مخاط به عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کنند. نوشیدنی‌های گرم و خوراکی‌های مایع ومغذی مانند آب مرغ، آب گوشت، سوپ‌های رقیق، چای گیاهی، و آب گرم با عسل و لیمو آب بدن را تامین می‌کنند.
لیمو
لیمو یکی از بهترین مرکبات سرشار از ویتامین C است که به جنگ سرماخوردگی، گلو درد و به خصوص آب ریزش بینی می‌رود. مصرف آب و لیمو به همراه یک قاشق عسل برای طعم بهتر راه حل مناسب برای درمان آبریزش بینی است.
سیر
سیر یکی از قوی‌ترین ضد باکتری‌ها و ضد عفونی کننده‌های طبیعت که از مؤثرین روش‌های درمان خانگی برای آب ریزش بینی محسوب می‌شود. جویدن کمی سیر خام را در طول روز یا مقداری پودر سیر را داخل آب جوش بریزید و با اضافه کردن کمی شکر به آن یک یا دو بار در طول روز این محلول را بخورید.
زنجبیل
زنجبیل ماده‌ای اعجاز آور نه تنها سم زدایی قوی است بلکه آنتی اکسیدان و ضد قارچ نیز محسوب می‌شود.
برای استفاده از این ریشه گیاه کمی نمک روی زنجییل تازه بگذارید و آن را در طول روز بجوید. می‌توانید کمی پودر زنجیل به آب جوش اضافه کنید و با اضافه کردن کمی عسل به آن ۳ تا ۴ بار از این نوشیدنی در روز مصرف کنید.
بخور گرفتن
استفاده از بخور گرم در زمان آبریزش بینی می‌تواند مخاط بینی را شل کند و به تخلیه موثرتر آن کمک کند.
اگر دستگاه بخور در منزل ندارید می‌توانید با خم شدن روی یک کاسه یا قابلمه آب داغ بخور بگیرید.
بخور روغن اکالیپتوس می‌تواند در بهبود آب ریزش بینی مفید باشد.
نظر شما